Фиксатор для голеностопа при растяжении связок, для спорта и детей: ортопедический держатель

Как укрепить голеностопный сустав и связки

Голеностоп – одна из самых уязвимых частей тела человека. Именно ноги и стопы принимают на себя основные нагрузки при движении, при занятиях спортом, беге, длительной ходьбе. Не всегда эти вещи заканчиваются положительно – достаточно одного неаккуратного движения, чтобы получить вывих, смещение или даже перелом. Как укрепить голеностоп после травмы, чтобы он смог полноценно работать дальше и не приносить человеку никакого дискомфорта? Рассмотрим подробный ответ на этот вопрос, основные методы восстановления голеностопного сустава, упражнения, особенности диеты, способствующей более быстрому выздоровлению.

Травмы голеностопного сустава случаются и у детей вследствие падений и других усиленных вариантов механического воздействия на сустав. Укрепление стопы с помощью современных методик и упражнений минимизирует риск получения повреждений в будущем. В случае травмы врачи советуют некоторое время проводить фиксацию сустава с помощью ортеза для укрепления связочного материала

Зачем выполнять упражнения на укрепление голеностопа

упражнения на укрепление голеностопа

Стопа – очень уязвимая часть ноги и здесь возможны различные травмы, делающие процесс ходьбы болезненным или невозможным. Ответ на вопрос, как укрепить голеностоп, может потребоваться как молодому человеку, так и пожилому. В области соединения стопы с голенью могут возникнуть такие проблемы:

  • Растяжение связок, растяжение мышц, соединяющих стопу и голень;
  • Вывих или подвывих, образование трещины или даже перелом при сильном воздействии.

Получить такие проблемы очень просто – ношение высоких каблуков, неудобной обуви при занятиях спортом, длительное выполнение тяжелой физической работы на ногах, спортивные упражнения, удары легко провоцируют указанные выше проблемы.

Когда любая из указанных типов травм получена – восстановление голеностопа с помощью упражнений остается единственным вариантом, способным помочь вернуть здоровье и подвижность ногам.

Какие есть методики по восстановлению голеностопа

Необязательно выполнять только изнурительные физические упражнения, чтобы вернуть себе здоровье голеностопа. Есть целый ряд методик, которые применяются совместно и дают прекрасный результат:

  • Физические упражнения. Есть целый набор упражнений, которые отлично разрабатывают мышцы и связки голеностопного сустава;
  • Физическая нагрузка комплексного типа. Сюда относится бег трусцой, плавание в бассейне, езда на велосипеде;
  • Массаж. Используется для укрепления мышц, нормализации кровообращения в ногах;
  • Прием витаминов. Поломанная кость, растянутая связка, артроз и другие проблемы лечатся намного успешнее при наличии в организме полного комплекса полезных веществ: микроэлементов и витаминов.

Как укрепить голеностопный сустав? – лучше всего использовать несколько указанных методик одновременно. Так можно добиться максимально быстрого и стойкого результата.

Подбираем сбалансированное питание

питание для укрепления голеностопа

Человек во многом состоит из того, что он ест. Вопрос диеты и режима питания важен в принципе в любой жизненной ситуации, даже когда мы полностью здоровы. В случае серьезных повреждений организма – тема питания сразу выходит на первый план.

В вопросах питания при лечении последствий травмы голеностопного сустава необходимо помнить следующее:

  • Связки и кости могут быть здоровыми только при наличии в организме достаточного количества микроэлементов кальция, магния и фосфора;
  • Особенно важны для здоровья суставов, костей и связок витамины C, B и D.

Получить указанные элементы можно в достаточном количестве, если принимать в еду такие продукты:

  • Мясо, рыба;
  • Натуральное молоко и молочные продукты: творог, сыр;
  • Большое количество полезных микроэлементов содержат практически любые фрукты и овощи;
  • Кладезь кальция, белка и витаминов содержится в обычных куриных яйцах, которые лучше употреблять вареными.
Читайте также:
Боль в щиколотке при ходьбе: причины и лечение народными средствами

На ранних этапах восстановления можно дополнять качественную полезную микроэлементами еду аптечными препаратами. Отлично подойдут поливитаминные комплексы типа Остеовит либо же Кальцемин Адванс.

Какими упражнениями тренировать голеностоп

Одной еды, витаминов будет недостаточно для того, чтобы вернуть ноге здоровье. Даже если был разрыв связки, после длительного лечения еще присутствует боль в ноге при попытках на нее встать – надо начинать выполнять упражнения на восстановление. Рассмотрим некоторые полезные упражнения.

Растягивание стопы полотенцем

растягивание стопы полотенцем

Наиболее простое упражнение, которое рекомендуют тем, кто интересуется, как укрепить голеностопный сустав и связки. Выполняется оно просто – необходимо принять положение сидя, вытянуть ноги перед собой, выровнять их в коленях. Теперь берем плотное полотенце, закидываем его за носок ноги, аккуратно обеими руками натягиваем полотенце, чтобы стопа начала испытывать давление. Удерживать стопу под давлением руками необходимо в течение примерно 20 секунд. Упражнение повторяется 3-4 раза за тренировку.

Растягиваем заднюю поверхность стопы

Для выполнения упражнения надо принять положение стоя перед стенкой. Далее опираемся руками о стену, пятка травмированной ноги упирается в пол. Начинаем медленно и аккуратно наклоняться наперед, до тех пор, пока в задней части стопы почувствуется натяжение. В таком положении надо простоять 20-30 секунд и вернуться в исходное положение. Повторить упражнение также надо 3 раза.

Растяжение голеностопных мышц

Когда восстановление успешно продвигается, можно усложнить упражнение – растягивать мышцу голени руками. Для этого надо встать возле стенки, опереться одной рукой на нее, а другой взяться за разрабатываемую стопу за носок. Нога при этом заведена назад и согнута в колене. Теперь аккуратно тянем носок рукой до ощущения натяжения и держим его в таком положении 20-30 секунд, также 3 повтора.

Круговое вращение носком

Для выполнения упражнения необходимо принять положение сидя, ноги вытянуть вперед перед собой. Начинайте круговые движения пальцами вокруг воображаемой оси так, чтобы пятка при этом оставалась неподвижной и находилась на одном месте, не смещаясь.

Физиопроцедуры

физиопроцедуры на голеностоп

Если Вас интересует, как укрепить связки голеностопа физиопроцедурами, то здесь можно применять такие вещи:

  • Электрофорез. Специальное устройство подает на ногу небольшой ток, который увеличивает скорость вращения крови в травмированной области, что ускоряет восстановительные процессы;
  • Магнитная терапия. Специальный метод подачи энергия в место воспаления сустава, благодаря которому повышается процесс регенерации клеток и ускоряется обменный процесс в обрабатываемой области;
  • Применение ультразвуковой терапии. Специальный вибромассаж с ультразвуком помогает снимать воспаление, симптомы повреждений стопы и делает восстановление более быстрым.

Применение специальных электрических устройств у детей является эффективным методом укрепления стопы. Электрофорез, магнито – лазерная терапия и ультразвуковая терапия с бишофитом или гидрокартизоновой мазью улучшают кровоток на участке. Эффект вибромассажа также активизирует процесс обмена веществ в суставе.

Эти методы дают хороший вспомогательный эффект к указанным выше упражнениям.

Массаж

В процессе восстановления голеностопа не стоит игнорировать такой проверенный целебный метод, как массаж. Есть специальный аппарат на голеностопный сустав для детей и взрослых, выполняющий процедуру, но массаж можно сделать вручную, так как он достаточно прост. Для этого:

  • Необходимо выполнить массаж нижней части ноги, которая переходит непосредственно в голеностоп, спереди и сзади;
  • Проводится массаж пятки, а также боковых сторон стопы, внешней и внутренней;
  • Также полезно провести массаж пальцев – попеременно потирая их, выгибая аккуратно в крайние положения с небольшим давлением, массируя по всему объему.
Читайте также:
Как правильно наложить пластиковую лангетку на голеностоп при переломе

Массаж лучше доверить профессионалам этого дела, тогда от него можно получить максимум толку.

Восстановление голеностопа – сложный и длительный процесс длиной в несколько месяцев, если травма была серьезной. Но упорное выполнение упражнений, правильное питание и применение указанных методик поможет добиться результата максимально быстро!

Уже около 30 лет мы работаем над тем, чтобы врачи могли быстро и эффективно лечить боли в спине, расширять свои возможности и помогать большому количеству пациентов. Чтобы после травм и операций на суставах люди могли восстановить привычный объем движений и улучшить качество своей жизни.

Результат нашей работы – миллионы благодарных пациентов и тысячи довольных врачей. Мы растем и развиваемся вместе с вами, улучшаем качество и удобство нашей продукции и создаем новые модели.

Ортез голеностопный

Ортез на голеностоп применяют для лечения и профилактики повреждений голеностопного сустава. В некоторых случаях может быть использован ортез вместо гипса на голеностоп для обеспечения надежной фиксации и предупреждения атрофии мышц. Ортопедические ортезы для голеностопа способствуют нормализации положения стопы и походки. Существует множество видов ортезов и вариантов их применения (например, достаточно часто используют ортез на голеностопный сустав после перелома лодыжки). Для получения действительно эффективного лечения голеностопа ортез должен быть подобран правильно, исходя из вида заболевания и размеров ноги.

Подобрать ортез для голеностопа помогут травматологи и ортопеды Юсуповской больницы. Врачи имеют большой опыт в лечении различных патологий голеностопного сустава и составляют план терапии, который будет максимально эффективен для данного пациента.

Ортез голеностопный

Когда нужен ортез на голеностопный сустав?

Ортезы используют для лечения и профилактик заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для каждого сустава разработан специализированный ортез, который отличается своим составом и функциями. Существует огромное количество разновидностей ортезов для голеностопа:

  • динамический ортез для усиленной стабилизации голеностопного сустава;
  • разгрузочный ортез на голеностоп;
  • ортез голеностопный иммобилизующий шарнирный регулируемый и т.д.

К основным функциями ортеза для голеностопного сустава относятся:

  • фиксация сустава;
  • снижение нагрузки на сустав;
  • ограничение движений.

Ортез для голеностопа позволяет снизить болевые ощущения и зафиксировать сустав в анатомически правильном положении для предотвращения развития патологического процесса и восстановления поврежденных тканей. Также может применяться ортез на голеностопный сустав при переломе лодыжки. Он прекрасно заменяет гипсовую повязку и намного удобнее в использовании.

Ортез для голеностопа рекомендуют использовать спортсменам и людям с привычным вывихом сустава. Во время чрезмерных физических нагрузок (занятий спортом, поднятия тяжести, длительной ходьбы) ортез защищает сустав от избыточного напряжения, что является профилактикой повреждений.

Ортез голеностопный назначает врач. Его не следует применять без консультации специалиста. В Юсуповской больницы можно получить консультацию квалифицированного травматолога или ортопеда о необходимости использования ортеза. Врач оценит состояние голеностопа и даст рекомендации для наиболее эффективного и безопасного восстановления утраченных функций.

Читайте также:
Восстановление после перелома лодыжки в домашних условиях

Ортез голеностопный мягкий

Мягкий голеностопный отрез представляет собой изделие из эластичной ткани, которое по действию напоминает эластичный бинт. Мягкий ортез удобен в применении, и в отличие от бинта его легко надевать и снимать, не боясь передавить кровеносные сосуды. Мягкий ортез назначается при легких ушибах, вывихах, на начальной стадии воспалительного или деструктивно-дегенеративного процесса, на последних этапах реабилитации после травмы или операции. Цена на голеностопный ортез мягкий составляет от 1100 рублей.

При хронической нестабильности сустава достаточно эффективен ортез голеностопный мягкий с силиконовыми вставками. Цена изделия будет несколько выше обычного мягкого ортеза и начинается от 3000 рублей. Ортез голеностопный мягкий с силиконовыми вставками также используется при травмах и заболеваниях легкой степени, и для профилактики развития и прогрессирования патологий. Ортез голеностопный с силиконовыми вставками оказывает дополнительную локальную компрессию и обладает массажным эффектом.

Ортез голеностопный полужесткий средней степени фиксации

Ортез голеностопный полужесткий назначают для лечения и профилактики патологий голеностопа. Ортез голеностопный средней степени фиксации имеет фиксирующие элементы и ребра жесткости, которые обеспечивают надежное закрепление голеностопа в необходимом положении. Поврежденные участки голеностопа освобождаются от лишней нагрузки и начинают процесс выздоровления. Эластичная ткань ортеза оказывает дополнительную компрессию и обеспечивает нормализацию кровообращения в пораженной области.

Данный вид ортезов широко представлен на рынке ортопедических изделий. Его можно найти в таких распространенных сетях дистрибьюторов, как Ладомед (ортез голеностопный полужесткий средней степени фиксации) или Ортека (голеностопный ортез полужесткий). Цена ортеза на голеностопный сустав средней жесткости варьируется от 2000 рублей. Врачи Юсуповской больницы помогут определиться с выбором ортеза и порекомендуют наиболее оптимальный.

Ортез голеностопный полужесткий сильной степени фиксации

Ортез на голеностопный сустав сильной степени фиксации необходим для надежного ограничения движения голеностопа. Голеностопный ортез с ребрами жесткости сильной фиксации применяют при:

  • переломах лодыжки;
  • разрывах связок;
  • сильном ушибе голеностопного сустава;
  • суставных заболеваниях (артрите, артрозе и др.);
  • после протезирования;
  • после операции.

В сети Ладомед ортез голеностопный сильной степени фиксации представлен множеством различных производителей: ортезы на голеностопный Отто Бок, ортезы Пуш на голеностопный сустав, Орлетт ортез на голеностопный сустав и другие.

Ортез голеностопный со шнуровкой и стабилизирующей вставкой

Разновидностью полужестких ортопедических изделий является ортез голеностопный на шнуровке. Ортез оснащен специальной шнуровкой, которая обеспечивает анатомически правильную фиксацию ноги. Ортез голеностопный полужесткий на шнуровке позволяет удерживать ногу в таком положении, при котором травмированный участок будет эффективно восстанавливаться. Ортез на голеностопный сустав со шнуровкой также имеет специальные вставки, которые принимают форму стопы, обеспечивая безопасное движение. Данный вид ортезов используют в следующих случаях:

  • травма голеностопа;
  • парез стопы;
  • суставные заболевания;
  • болевой синдром;
  • посттравматический синдром;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Жесткий ортез на голеностопный сустав

Ортез голеностопный жесткий предназначен для обездвиживания ноги после серьезной травмы, переломов, операций. Жесткий ортез эффективен для восстановления сустава в результате прогрессирования дистрофических процессов в тканях сустава. Он обладает прочной конструкцией, которая иммобилизирует сустав на необходимом уровне. В зависимости от патологии, с помощью жесткого ортеза можно выполнить полную иммобилизацию ноги до восстановления целостности тканей. Со временем фиксаторы ослабляются для нормализации подвижности голеностопа. Жесткую фиксацию обеспечивают ремни, липучки (или шнуровка), специальные вставки и ребра жесткости. Данный вид изделий производят популярные фирмы Отто Бок (ортезы на голеностоп жесткой степени фиксации), Орлетт и пр.

Читайте также:
Бандаж для фиксации щиколотки и лодыжки при переломе

Разновидностью ортопедического изделия является ортез голеностопный жесткий деротационный. Это специализированный ортез, который применяют в следующих ситуациях:

  • ДПЦ;
  • после инсульта;
  • после повреждений спинного мозга;
  • после ортопедической операции;
  • при риске развития деформации стопы.

Некоторые сети аптек и магазины товаров для здоровья предлагают в продаже ортез голеностопный жесткий деротационный: Самсон фарма, Ладомед, Ортека и пр. Цена на ортез голеностопный жесткий деротационный составляет от 4000 рублей. При использовании данного вида ортеза следует четко выполнять рекомендации лечащего врача. В Юсуповской больнице в центре реабилитации пациенты могут получить консультацию о методах восстановления после перенесенных заболеваний нервной системы и головного мозга, а также пройти курс лечения.

Ортез на голеностопный сустав регулируемый

Ортез на голеностопный с выставлением градуса и регулятором движений относится к полужестким и жестким изделиям. Он разгружает и стабилизирует сустав. Смысл изменения угла, выставляемого на голеностопном ортезе, заключается в том, что так обеспечивается постепенное восстановление разгибательной способности сустава. Угол стопы к ноге можно изменять с шагом в 10 градусов, при этом боковые участки голеностопа остаются стабилизированными. Такой ортез высокоэффективен при повреждениях ахиллова сухожилия, обеспечивая иммобилизацию сустава при подошвенном сгибании. Мягкие вставки в области пятки выполняют функцию амортизаторов и способствуют снижению нагрузки на сустав при ходьбе.

Достаточно популярны регулируемые голеностопные ортезы Ортека. Как регулировать голеностопный ортез указывает лечащий врач в зависимости от характера повреждений.

Ортез на голеностопный сустав для висячей стопы

Для лечения вялого паралича или синдрома «вялой стопы», которые возникают в результате патологий в центральной нервной системе, используют специальные ортезы. Они состоят из двух частей, соединенных эластичным шнурком: одна часть, фиксирует стопу, другая – голень. Ортез позволяет поднимать стопу и обеспечивает сгибание голеностопа. При отвисающей стопе могут использоваться регулируемые динамические фиксаторы, с помощью которых постепенно изменяют угол между стопой и голенью, постепенно восстанавливая опорно-двигательные функции.

Разновидностью ортопедических изделий для висячей стопы является ортез голеностопного сустава «Галочка». Он имеет жесткую основу, которая переходит от стопы на голень и фиксирует ногу с помощью ремней. Данный вид ортезов используют в реабилитационном периоде после инсульта.

Правильно подобранный ортез и его грамотная эксплуатация позволяют довиться хороших результатов в лечении и восстановлении функций голеностопного сустава. В Юсуповской больнице можно пройти полный курс реабилитации голеностопа после различных травм и заболеваний. Результативные методики, которые применяют реабилитологи Юсуповской больницы, способствуют скорейшей нормализации работы стопы и профилактики рецидива патологии.

Записаться на прием к травматологам, ортопедам, реабилитологам и другим специалистам, уточнить информацию о работе центра реабилитации и другой интересующий вопрос можно по телефону Юсуповской больницы.

Бандаж для фиксации голеностопного сустава

Рассказываем, чем отличается бандаж для фиксации голеностопного сустава от гипса и других способов фиксации, зачем он нужен и как за ним ухаживать.

Читайте также:
Травмы связочного аппарата голеностопа: коллатеральные наружные, латеральные и боковые

Голеностоп — хрупкий сустав, почти не защищённый мышцами. Его можно повредить при занятии спортом, поскользнувшись на льду, или просто случайно споткнувшись и неудачно оперевшись на ногу. Бандаж для фиксации голеностопного сустава используют как для лечения полученных травм, так и для их профилактики.

Чем отличается бандаж от гипса?

Бандаж — это устройство, помогающее зафиксировать часть тела. Для незначительных травм он изготавливается из плотной ткани, для более серьёзных — может содержать пластиковые или металлические вставки. Бандаж для фиксации голеностопного сустава по виду похож на носок: он надевается на ступню, оставляя открытыми пальцы ног, надёжно фиксируя пятку и лодыжку.

Бандаж для фиксации голеностопного сустава или гипс: что лучше?

Хотя гипс и бывает довольно компактным, бандаж удобнее

Главное отличие от гипса и шин — это, конечно, удобство. Бандаж занимает мало места, на него можно надеть обувь, а мягкие варианты из ткани практически незаметны под одеждой. Кроме того, можно приобрести готовый вариант в аптеке с предварительной примеркой, или заказать через интернет.

Бандажи для голеностопа есть как готовые и универсальные (у некоторых типов можно изменить размер шнуровкой), так и по личному заказу. Для выбора бандажа в первую очередь полностью измерьте ногу: нужны обхват голени, длина лодыжки и точный размер ноги. Зная эти размеры, можно без труда подобрать готовое устройство. Если у вас нестандартная форма или размер ноги, правильнее будет обратиться за изготовлением бандажа по вашим собственным параметрам.

Травмы, при которых нужен бандаж для фиксации

Вариантов травм, при которых используют бандаж, очень много. Он помогает при растяжении связок, артрозе, вывихе, переломе и восстановлении после операций. Степень плотности повязки зависит только от серьёзности травмы.

При лёгких растяжениях, ушибах и при артрозе в стадии ремиссии врач назначит вам мягкий эластичный бандаж. Он изготавливается из эластичной плотной ткани, поэтому жёстко не фиксирует стопу — при слабых травмах в этом нет смысла.

Более плотный вариант фиксации голеностопа бандажом требуется при разрыве связок, сильных ушибах и расшатавшихся суставах. Отличается такой бандаж от мягкого наличием пластмассовых или силиконовых элементов, а также застёжками и шнуровками, позволяющими подогнать устройство по размеру ноги. Вам могут порекомендовать именно его, если до этого вы использовали мягкий вариант, и он не принёс ожидаемого эффекта.

Жёсткий бандаж на голеностопный сустав

Так выглядит жёсткий бандаж на голеностоп.

Жёсткий бандаж состоит из металлических и пластиковых вставок. Только он обеспечивает полную неподвижность голеностопного сустава, и потому применяется для самых тяжёлых травм: переломов, артрита, обширных разрывов связок и серьёзных вывихов. Это самые дорогие модели, но только они обеспечат полную неподвижность больному суставу и позволят костям и связкам восстановиться в кратчайшие сроки.

Есть ли противопоказания?

Подобный вариант фиксации подойдёт не всем. Главное противопоказание: заболевания кожи и вен нижних конечностей. Открытый перелом или серьёзные раны на месте повреждения сустава не позволяют надеть плотную повязку. Разнообразные кожные проблемы, такие как сыпи, аллергии, язвы (в том числе при сахарном диабете) также не позволяют использовать бандаж. Так как к коже долгое время будет плотно прижата повязка, заболевание может усугубиться.

Читайте также:
Код по МКБ 10 при посттравматическом артрозо-артрите голеностопа

В противопоказания по заболеванию вен входят тромбозы, язвы вен и артериальная окклюзия. При тяжёлых заболеваниях сосудов противопоказано перетягивать конечность и нарушать кровообращение в поражённом участке. Бандаж слишком сильно облегает ногу, и для повреждённых вен и артерий будет опасен.

Правила применения и ухода

Надевать повязку следует в положении сидя, на плотный хлопковый носок. В первые дни носите её не более часа, чтобы нога привыкла к своему новому положению. Постепенно можно увеличивать время носки, но не забывайте регулярно снимать бандаж, чтобы проверить состояние кожи. Если на ней нет покраснения или раздражения, можно увеличивать нагрузку на ноги.

Каждые 6 часов снимайте фиксацию, чтобы стопы могли отдохнуть, и обрабатывайте кожу антисептиком.

Назначить ношение бандажа может только врач. Без консультации специалиста вы вряд ли сможете правильно подобрать подходящую модель и уровень фиксации.

Сам бандаж также требует ухода. Регулярно очищайте его от загрязнений, мягкие повязки можно стирать в тёплой воде с мылом. Сушат их после этого вдали от батарей и горячего воздуха.

Бандаж для профилактики и тренировок

Мягкий эластичный бандаж может применяться не только для лечения, но и для профилактики травм. Особенно это важно для любителей подвижного образа жизни: в некоторых видах спорта без него просто не обойтись. Можно выбрать специальные спортивные модели, а можно обратить внимание на медицинские, мягкой и средней жёсткости.

Если вы занимаетесь футболом, баскетболом или волейболом, то бандаж защитит ваши лодыжки от вероятных вывихов и растяжений. Поможет он и при танцах, гимнастике или беге — иначе говоря, во всех видах спорта, где на голеностоп приходится высокая нагрузка и есть риск опасной неправильной постановки ног.

При силовых нагрузках плотная повязка на суставы используется и как профилактика травм, и для повышения нагрузки. Кроме того, бандаж средней жёсткости необходим, если вы недавно оправились от травмы голеностопа, и хотите поскорее вернуться к тренировкам.

Если вы занимаетесь физическим трудом или любите ходить на каблуках, мягкий бандаж также будет вам полезен. Он позволит избежать травм, укрепить сухожилия и снизить усталость после долгого дня на ногах. Главное — выбрать нужное устройство вместе с врачом, правильно подобрать размер, и бандаж существенно улучшит ваше самочувствие и здоровье в целом.

Как выбрать голеностопный бандаж?

Травмы голеностопа происходят очень часто и не только у спортсменов. Это могут быть вывихи, подвывихи, растяжения, трещины или переломы. Во всех этих случаях для обеспечения адекватного лечения применяется называющаяся разными терминами мобилизующая повязка: ортез, бандаж, фиксатор. Бандаж на голеностопный сустав после перелома или другой травмы можно приобрести в интернет-магазине, аптеке или специализированных отделах ортопедической продукции. Ассортимент этих приспособлений чрезвычайно широк. Как выбрать фиксатор голеностопа и не совершить ошибку вы узнаете, прочитав эту публикацию.

golenostopniy bandaj

Голеностопный бандаж: что это, виды ортезов

Бандаж для голеностопа – надевающееся на эту часть ноги приспособление, изготовленное из разных материалов для обеспечения надежной фиксации связочного аппарата сустава и образующих это суставное сочленение костей. Ранее в этих целях применялись гипсовые повязки или эластичные бинты. Однако теперь прогресс в области ортопедической продукции позволяет использовать более удобные и функциональные модели-фиксаторы.

Читайте также:
Почему подворачивается нога в щиколотке при ходьбе на ровном месте

Бандаж голеностопа, польза которого очевидна при лечении самых различных травм и заболеваний, может изготавливаться в виде разных моделей:

жесткие – изготавливаются с применением металлических или пластмассовых ребер, обеспечивают устойчивую фиксацию, могут использоваться даже при переломах и по плотности мобилизации не уступают гипсовым повязка;

конструкции тутор – в них нет шарниров, и это помогает врачу беспрепятственно наблюдать, как срастаются кости, при необходимости, по мере заживления поврежденных тканей, может регулироваться степень фиксации;

полужесткие – уровень фиксации в них позволяет сохранять небольшую подвижность сустава, ограничивает его движение в необходимой мере, устраняет страх наступить на больную ногу;

мягкие – носятся для профилактики растяжений (часто применяются спортсменами) или в периоде реабилитации после травм голеностопа;

лекарственные – в материал бандажей введены лекарства, обладающие разными свойствами (противовоспалительными, согревающими и пр.).

В зависимости от цели назначения бандажи голеностопа делят на такие разновидности:

корректирующие – устраняют деформацию сустава;

фиксирующие – обеспечивают иммобилизацию суставных тканей и костей;

компрессионные – носятся и для фиксации структур сустава, и для ускорения заживления тканей согревания;

разгружающие – снижают нагрузку на голеностоп;

динамические – применяются для сохранения нормального функционирования сустава.

Существуют и особые фиксаторы на голеностоп, применяемые при отвисающей стопе. Это могут быть:

бандажи с шарнирами – не ограничивают подвижность, но защищают структуры сустава;

безшарнирные фиксаторы – используются при выраженных патологиях.

Перед покупкой ортеза для голеностопа лучше проконсультироваться со специалистом. Врач или опытный консультант порекомендует необходимый в данном клиническом случае вид бандажа, и учтет все особенности существующей травмы, заболевания, нагрузки на ногу или образа жизни.

Какие материалы используются для изготовления бандажей на голеностоп?

Для изготовления этих ортопедических моделей применяются разные материалы. Они выбираются в зависимости от тех функций, которые должен выполнять фиксатор.

Это может быть неопрен, сохраняющий тепло и устраняющий отечность и боли. Для людей со склонностью к аллергии лучше остановить выбор на изделиях, в состав материала которых входит большой процент хлопка.

Для некоторых эластичных моделей применяются силиконовые вставки. Они гарантируют более надежную компрессию и фиксацию. Такие модели особенно хороши при высоких нагрузках на ногу (например, в спорте или при тяжелой физической работе).

Для моделей, рекомендуемых при переломах или тяжелых растяжениях и разрывах связок, используются жесткие вставки из пластмассы или металла. Только при условии применения этих фиксаторов нога будет надежно иммобилизована и травма не усугубится при передвижениях.

Фиксаторы голеностопа

Фиксаторы голеностопа – купить недорого со скидкой в интернет-магазине Мир Орто. Мы предлагаем широкий ассортимент ортопедических изделий по цене от 220 до 5850 рублей. Фиксаторы голеностопа с гарантией! Закажите с доставкой по Москве и всей России, условия смотрите на странице «Доставка».

Фиксатор голеностопа Ttoman AS-NO2

Тутор на голеностопный сустав Trives Т.46.45

Повязка на голень турмалиновая магнитная

Турмалиновая повязка на голеностопный сустав с магнитными вставками

Бандаж на голеностопный сустав эластичный Ecoten AS-E06

Бандаж на голень ORTO BTN-125

Бандаж на голеностопный сустав ORTO BAN 400

Бандаж на голеностопный сустав ORTO 309 NAN

Бандаж на голеностопный сустав эластичный Ttoman AS-E01

Бандаж голеностопный сустав Trives Т-8601

Фиксатор голеностопа со шнуровкой и ребрами жесткости Ttoman AS-ST/M

Фиксатор на голеностопный сустав Trives Т-8601

Бандаж на голеностопный сустав Trives Т-8691

Бандаж на голеностопный сустав с вкладышами Trives Т-8610

Бандаж на голеностопный сустав Timed TI-201

Бандаж на голеностопный сустав ORTO BAN 301

Неопреновый фиксатор голеностопного сустава F 2221

Фиксатор голеностопа на шнуровке с ребрами жесткости Fosta F 2271

Фиксатор голеностопного сустава, кремовый, Центр Компресс

Фиксатор голеностопа Ecoten AS-N03

Фиксатор на голеностоп со стяжками Fosta F 2223

Фиксатор на голеностоп с силиконовыми вкладышами Trives Т-8611

Бандаж - стоподержатель Ttoman AS-SB

Бандаж на голеностопный сустав ORTO BAN 300

Бандаж на голеностопный сустав Ttoman AS-ST

Бандаж для голеностопного сустава Комф-Орт К-915

Фиксатор голеностопного сустава Fosta F 2010

Бандаж компрессионный на голеностопный сустав со стяжкой Т-8683 Evolution

Бандаж на голень и голеностопный сустав ORTO PAN 300

Бандаж на голеностопный сустав эластичный Ttoman AS-E02

Фиксатор голеностопа Ecoten AS-E05

Бандаж на голеностопный сустав разъемный Ecoten КГСС-Т1

Бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми пелотами Т-8681 Evolution

Бандаж на шнуровке с дополнительным ремнем ORTO PAN 100

Универсальный фиксатор для горячей и холодной терапии Fosta F 2301

Поддерживатель стопы (Шведский ортез) левый Fosta FS 2950

Бандаж голеностопа эластичный Комф-Орт К-905

Поддерживатель стопы (Шведский ортез) правый Fosta FS 2950

Поддерживатель мышц голени Fosta F 6151

Бандаж на голеностопный сустав Trives Т-8609

Эластичный фиксатор голеностопного сустава Fosta F 2001

Бандаж на голеностоп со шнуровкой ORTO PAN 101

Бандаж для голеностопного сустава Комф-Орт К-902

Шина нижней конечности (деротационный сапожок) с изменяемыми углами Fosta FS 2952

Корректоры для пальцев ног фиксируют пальцы в исправной позиции, постепенно выправляя их, и останавливают прогресс деформирования стоп. Эти ночные и дневные бандажи из достаточно жесткой пластины с мягкой пряжкой требуются при поперечном плоскостопии, артрите, подагре, артрозе, а также в послеоперационный период: они снимают нагрузку, уменьшают боль, предотвращают появление мозолей. Купить корректор для пальцев ног вы сможете в нашем интернет-магазине. В нашем интернет-магазине можно заказать изделие с доставкой в Москве.

Читайте также:
Почему сохнет, трескается и шелушится кожа на лодыжках ног

Виды фиксаторов голеностопа

Для лечения различных видов травм, функциональных расстройств и заболеваний голеностопа часто используются специальные ортопедические изделия — ортезы. Они помогают сформировать необходимый уровень фиксации пораженного органа, создавая комфортные условия для пациента. Специальные материалы, из которых изготовлены эти бандажи, обеспечивают дополнительный массаж поврежденного участка ноги, а также его оптимальное прогревание.

Ортез на голеностопный сустав детский Malleo-Hit (Sprunggelenkbandage) Sporlastic, 87074.jpg

2952.jpg

fiksator_golenostopnyy_neoprenovyy_s_dopolnitelnymi_styazhkami_fosta_f_2223.jpg

ortez_golenostopnyy_fs_2822.jpg

ortez_na_golenostopnyy_sustav_arthrofix_sporlastic_7840.jpg

Untitled-design_12 (1).jpg

На нашем сайте можно выбрать разные модели ортезов, которые помогут в лечении и реабилитации разных видов болезней и травм голеностопного сустава. Уход за такими изделиями зависит от материалов, из которых они изготовлены. Существуют 3 основные категории этих ортопедических бандажей:

Такие варианты выпускаются из эластичных тканей и материалов, помогающих хорошо поддерживать мягкие ткани на пораженном участке, обеспечивая условия для комфортного движения самого голеностопа. Они позволяют равномерно распределять нагрузки на ногу, частично фиксируя ахиллово сухожилие, голеностоп и саму стопу.

Данные модели оснащаются дополнительными ребрами жесткости, формирующими прочную поддержку для ноги. Они помогают в лечении растяжений, ушибов, травм или используются в послеоперационном периоде для ускорения сроков реабилитации и восстановления двигательных функций.

Для надежного удержания голенсотопного сустава в заданном положении применяют ортезы с жесткой основой. Металлические и пластиковые пластины формируют прочный каркас, не позволяющий стопе свободно двигаться. Специальные регулирующиеся шарнирные соединения позволяют выставлять необходимые параметры амплитуды перемещения кости в суставной капсуле. Такие изделия надежно сохранят ногу от случайных повреждений при ходьбе.

Выбор окончательного типа ортеза для конкретного пациента может делать только врач. Учитывая индивидуальные характеристики организма и степень поражения голеностопа, он сможет порекомендовать нужный вариант. Размер таких ортопедических изделий определяют по таблицам производителей, в которых нужно выбрать соответствующие параметры обхвата ноги и голеностопного сустава и найти подходящий ортез.

Применение фиксирующего бандажа помогает в лечении различных заболеваний и травм голеностопа.

Голеностопный сустав активно задействован во многих движениях человека. Поэтому его повреждения и повреждения связок в этой зоне очень распространены. Травму можно получить даже при обычной ходьбе, не говоря уже о более активных движениях. Особенно актуальной проблема становится для спортсменов, на суставы которых ложится куда большая нагрузка, чем на суставы обычных людей. Стоит отметить, что примерно каждая пятая спортивная травма связана с повреждением голеностопа.

Справиться с последствиями подобных травм, помочь с реабилитацией, профилактикой и лечением помогает специальный ортез на голеностоп. Ортез на голень может быть востребован в следующих случаях:

  1. Во время восстановления после операции;
  2. При травмах голеностопа, появившихся после снятия гипса;
  3. При артрите/артрозе суставов;
  4. При растяжении связок;
  5. При высоких нагрузках на суставы (Такое часто происходи у спортсменов и людей, занятых физическим трудом);
  6. При врожденных заболеваниях голеностопа;
  7. При отвисающей стопе
  8. При переломе лодыжки;
Читайте также:
Травмы связочного аппарата голеностопа: коллатеральные наружные, латеральные и боковые

Бандажи на голеностопный сустав различны по жесткости фиксации, используемым материалам и особенностям конструкции. По степени жесткости различают следующие модели:

Бандажи легкой степени фиксации помогают при небольших повреждениях связок сустава и суставной капсулы. Они помогают равномерно распределить нагрузку, оказывают массажное действие, частично фиксируют стопу, голеностоп и ахиллово сухожилие. Если заказать специальные прогревающие материалы, бандаж на голеностопный сустав способен дополнительно прогревать связки и суставы, ускоряя тем самым процесс восстановления. Для защиты от внешних факторов ряд моделей оснащен силиконовыми протекторами. Спортсмены часто используют бандажи небольшой фиксации для профилактики травм и рецидивов.

У изделий этого типа есть специальные ребра жесткости, которые и обеспечивают необходимый уровень фиксации. Такие модели подойдут для восстановления после ношения иммобилизирующих повязок, травм, операций, при заболеваний артрозом, артритом и пр.

Ортез сильной степени фиксации подойдет для тех, кто страдает от патологической нестабильности голеностопного сустава. Фиксаторы с регулируемым шарниром способны точно установить амплитуду сгибания и разгибания, уберегая ногу от повреждений.

Мягкий голеностопный ортез больше ориентирован на разогрев связок, активизацию нужных мышц. Более жесткие ортезы для стопы подойдут при повторных травмах. Они создают каркас, который надежно фиксирует стопу и не дает ей снова получить повреждение. Иногда мягкие и жесткие фиксаторы сочетают для более эффективного и быстрого восстановления.

Как правильно выбрать бандаж на коленный сустав?

Коленные бандажи используются при уходе за больными суставами или для предотвращения травм. Мы собрали в этой статье основные рекомендации врачей, которые помогут вам сделать правильный выбор.

Когда носить коленный бандаж

Бандаж следует носить, если у вас уже болит колено или вы хотите предотвратить травму во время занятий спортом. Ортез на колено также может использоваться в реабилитационных целях, например, после травмы связок колена. Бандаж обеспечит медленное, ограниченное движение, позволяющее пациенту постепенно восстанавливать диапазон движений. Ортез на колено также пригодится больным артритом, так как он может помочь уменьшить боль и воспаление.

Уровни защиты

Выбирая коленный бандаж, обратите внимание на уровень защиты: от 1 до 3+. Уровень 1 обеспечивает наименьшую поддержку, но является наиболее гибким, например, наколенник. Он лучше всего подходит для снятия боли и поддержки, от легкой до умеренной, когда колено остается полностью активным.

Варианты представлены здесь:

Изделия 2-го уровня обеспечивают большую защиту, чем 1-й уровень, они не такие гибкие, но допускают более широкий диапазон движений, чем уровень 3. Подтяжки с запахом и наколенники – хорошие примеры. Вы получите поддержку колена от легкой до умеренной для облегчения боли, связанной с нестабильностью связок и тендинитом.

Ортез 3-го уровня, такой как шарнирный коленный бандаж, обеспечивает максимальную поддержку, но ограничивает движения. Этот тип бандажа обычно тяжелее. Лучше всего для восстановления после операции, когда движение колена следует ограничить, чтобы предотвратить повторные травмы.

Чтобы сделать еще один шаг вперед, всегда есть вариант уровня 3+ для максимальной защиты. Этот уровень лучше всего подходит для облегчения боли и поддержки при средней и большой нестабильности и серьезных состояниях.

На выбор доступны несколько типов коленных бандажей, например:

  • рукава,
  • накидные скобы,
  • шарнирные скобы
  • ремни.
Читайте также:
Код по МКБ 10 при посттравматическом артрозо-артрите голеностопа

Наколенники бывают разных размеров, их можно надевать прямо через сустав. Они обеспечивают сжатие колена. Это помогает контролировать отек и боль.

Коленные рукава часто хорошо помогают при легкой боли в коленях, минимизируют последствия артрита. Рукава обычно легко помещаются под одежду.

Обертывающие или двойные бандажи хорошо подходят для спортсменов, испытывающих легкую или умеренную боль в суставе. Бандажи обеспечивают большую поддержку, чем рукава. Эти подтяжки легко надевать и снимать, и их можно использовать во время тренировки – они не имеют объема и тяжести шарнирных подтяжек.

Шарнирные наколенники часто используются после операций для пациентов и спортсменов, которым требуется более высокий уровень защиты и поддержки. Этот тип бандажа удерживает колено в правильном положении при сгибании, чтобы помочь заживить и избежать дальнейших травм. Ваш врач может порекомендовать шарнирный бандаж для колена после операции, но затем заменит его на другой тип фиксации, когда вы достигли определенного момента в процессе заживления. Шарнирные скобы бывают жесткими или мягкими, причем мягкие обеспечивают меньшую поддержку, чем жесткие.

Коленный ремень – отличное решение, если вы страдаете от боли в колене из-за колена Бегуна или прыгуна (тендинит надколенника), болезни Осгуда-Шлаттера или отслеживания надколенника. Он помещается под одеждой, его легко надевать и снимать. Ремешок этого типа помогает предотвратить травмы надколенника и сводит к минимуму боль в коленях за счет сжатия сухожилия надколенника.

Насколько тугой должен быть бандаж?

При использовании коленного бандажа вам понадобится компрессия, ощущение стянутости в колене. Человек должен чувствовать себя комфортно, а бандаж – обеспечивать необходимый уровень поддержки в соответствии с вашими индивидуальными потребностями. Однако, если корсет слишком тугой и кровообращение нарушено, пора ослабить ремни или выбрать изделие большего размера.

Жесткие подтяжки обеспечивают большую поддержку и ощущение жесткости, а компрессионные рукава обеспечивают больше движений, но меньшую поддержку. Используйте таблицу размеров, чтобы определить какой из размеров выбрать, исходя из окружности (расстояния вокруг) вашего колена ниже центра коленной чашечки.

Какое изделие выбрать?

Правильный коленный ортез зависит от необходимого уровня поддержки и / или того, что рекомендует ваш врач. Это решение зависит от того, восстанавливаетесь ли вы после операции, от типа полученной травмы и от того, насколько подвижно ваше колено.

1. Бодрова Р.А., Аухадеев Э.И., Ахунова Р.Р., Хусаинова Э.Р. Подходы к выбору технических средств реабилитации с помощью мкф // Физическая и реабилитационная медицина, медицинская реабилитация. 2019. №4.
2. Арсеньев А. О. Ортезирование больных ревматическими заболеваниями с поражением суставов // Научно-практическая ревматология. 2006. №2s.
3. Профилактические возможности серийных ортопедических изделий // Медицинские новости. 2014. №7 (238).
4. Зюзина Александра Александровна, Белашов Максим Владимирович Разработка новой конструкции ортеза для коленного сустава // Модели, системы, сети в экономике, технике, природе и обществе. 2013. №3 (7).

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: