Как самостоятельно проверить грудные железы на уплотнения

Как самостоятельно обследовать молочную железу? Техника пальпации

Смерть от рака молочной железы занимает в нашей стране второе место в статистике смертности среди женщин после смертей от сердечно-сосудистых заболеваний. По статистике, каждые 12 минут от рака молочной железы на нашей планете умирает одна женщина.

Нам всегда не хватает на себя времени. Мы готовы заниматься своей семьей, работой, карьерой, тратой времени на занятие делами, которые гораздо менее важны для нас, чем собственное здоровье. Неправда? Отнюдь. Каждое утро каждая из нас, после душа и завтрака одевается, для того, чтобы выйти на улицу. Каждая из нас одевает бюстгальтер. Придя вечером домой, мы раздеваемся и готовимся ко сну. Каждая из нас снимает бюстгальтер. Почему же нам жалко потратить два-три часа нашего времени на визит в кабинет маммолога для исключения развития рака груди? Ведь требуется всего два таких визита в год!

Для таких вечно занятых женщин врачи-маммологи предлагают запомнить довольно нехитрый алгоритм самообследования груди, который любая женщина абсолютно свободно может сделать самостоятельно. Такие самоосмотры необходимо начинать уже с 25 лет. Каждый месяц через 7-10 дней после менструации в одни и те же (желательно!) дни месяца женщина должна осматривать поочередно свои молочные железы, параллельно пальпируя (прощупывая) их. Если Вы уже вступили в фазу «женской осени» (менопаузы), то самообследование необходимо проводить всегда в один и тот же день каждого календарного месяца – Вы так точно не собьетесь и сможете отследить изменения, если вдруг они произойдут.

САМООБСЛЕДОВАНИЕ

Самообследование начинается с осмотра белья. Внимательно осмотрите внутреннюю сторону чашечек бюстгальтера. Следы выделения могут быть в виде кровянистых, бурых, зеленоватых или желтоватых пятен, корочек. Теперь встаньте перед зеркалом и внимательно осмотрите свои молочные железы, опустив руки. Изменилась ли форма груди, величина? Осталась ли форма и контуры без изменений? Допустимым считаются изначально неравные размеры молочных желез, не всегда заметные невооруженным глазом. Заведите руки за спину, поднимите их немного вверх. Равномерно ли поднимается грудь? Обратите внимание, нет ли участков с втянутой кожей, особенно в области соска. Не отмечаются ли на каких-нибудь участках возвышения или, наоборот, «провалы»?

Внимательно проверьте состояние кожи молочных желез. Насколько эластична кожа, как хорошо и быстро она собирается в складку? Нет ли покраснения кожи на отдельных участках или везде, на всей поверхности молочной железы? Нет ли областей, напоминающих на вид «лимонную корку»? Внимательно и тщательно прощупайте кожу – нет ли уплотнений, набухания, наличия ямочек или бугорков на ее поверхности, втянутости, язвочек или сморщенности кожи? Избегайте зажимания ткани молочной железы между пальцами: грудь состоит из долек и Вам может показаться, что в толще долек есть опухолевое уплотнение.

Душ или ванна – прекрасное место для того, чтобы провести самообследование. Если намылить пальцы, они гораздо легче скользят по коже, что делает прощупывание более легким. Впрочем, пальцы можно смазать кремом или мазью. Левая рука обследует правую грудь, правая – левую, используются только подушечки пальцев, а не сами пальцы. Не нужно зажимать грудь «в тиски», достаточно сложить три или четыре пальца неполной щепотью и начинать двигаться круговыми и проникающими движениями от соска к периферии груди. Прощупайте не только ткань молочной железы, но и нижний край ребер, область от грудины до подмышечной линии, область подмышек – там иногда встречаются увеличенные лимфомы.

Затем ложитесь на ровную жесткую поверхность. Вытяните вдоль тела одну руку, например, левую. Правой рукой плавно, круговыми движениями, двигаясь от соска к центру, прощупывайте грудь – это метод спирали. Слегка сожмите сосок. В норме он должен остаться чистым, без выделений. Также существует метод квадратов: разделите зрительно всю поверхность молочной железы на небольшие квадраты (например, 4 – два верхних и два нижних) и прощупайте последовательно каждый квадрат сверху вниз. Можно совместить два метода, чтобы получить большую уверенность, что все в порядке.

ПОВОД ДЛЯ БЕСПОКОЙСТВА?

Итак, Вы нащупали у себя какое-то уплотнение? Это рак? Не пугайтесь, не думайте, что теперь Вам предстоит ложиться на операцию и, возможно, у Вас отнимут грудь. Не нужно «накручивать» себя – лучше обратитесь к специалисту, который с использованием широкого арсенала современных диагностических методов сможет поставить Вам точный диагноз.

Читайте также:
Что такое УЗИ молочных желез с ЦДК

Наиболее часто встречающимся заболеванием у женщин детородного возраста является мастопатия, являющаяся следствием нарушения гормонального баланса в организме. Она начинается тянущимися болями в молочной железе, которые могут быть особенно сильными перед менструацией и более слабыми после ее окончания, «отдавать» в плечо, шею, руку, сопровождаться выделениями из соска. Мастопатия успешно поддается лечению, не сопровождается образованием злокачественных опухолей, но это вовсе не означает, что ее не нужно лечить. Все равно следующим Вашим шагом должен стать визит к доктору, т.к. только онколог-маммолог способен определить, что у Вас – рак или мастопатия.

Однако даже раковые опухоли успешно лечатся на ранней стадии, когда они только что обнаружены, и для этого совершенно необязательно ложиться под нож хирурга. Не тяните – ведь от этого может зависеть Ваша жизнь!

Как правильно проводить самообследование груди

Всем девушкам от 20 лет рекомендуется систематически проводить самообследование груди. Эта простая процедура позволит вам выявить новообразования молочных желез на ранних стадиях.

Маммологи буквально настаивают на том, чтобы каждая женщина раз в месяц делала самообследование груди, а не ждала следующего приема у врача. Как правильно выполнять такое обследование, на что конкретно обращать внимание и в каких случаях нужно обращаться к доктору — расскажем далее.

Как сделать самообследование груди правильно?

Согласно статистике, в 90% случаев из 100 какие-либо изменения в молочной железе обнаруживают сами женщины, ведь никто не знает о состоянии их груди лучше, чем они сами. Но здесь имеются в виду женщины, которые умеют выполнять методику самообследования груди — простой способ вовремя обнаружить проблемы с молочной железой.

Как правильно проводить самообследование груди - фото 1

Самообследование для профилактики рака молочных желез стоит выполнять в один и тот же день цикла, ведь на его протяжении могут происходить естественные перемены в размерах груди, обусловленные особенностями менструального цикла.

Оптимально выполнять процедуру на 5-й или 6-й день после начала месячных, когда железы находятся в наиболее расслабленном состоянии. Важное правило для тех, у кого наступила менопауза: проводить самообследование груди нужно в один и тот же день месяца.

Методика самообследования молочных желёз

Самообследование груди для профилактики рака молочных желез рекомендуется выполнить строго раз в месяц. В противном случае перемены будут незначительными и заметить их будет просто невозможно. Выполнять самоосмотр стоит в хорошо освещенном помещении, а перед процедурой нужно максимально расслабиться.

Относитесь к манипуляции, как к обыденному «ритуалу» по типу умывания или чистки зубов. И помните, что большинство выявленных новообразований в груди — доброкачественные. А теперь рассмотрим саму технику.

В самообследование груди входит систематический осмотр нижнего белья. Ведь даже небольшие выделения из сосков будут оставлять следы на бюстгальтере или ночнушке. Поэтому возьмите себе за привычку постоянно изучать белье на предмет:

  • желтоватых пятен;
  • кровянистых следов;
  • зеленых или желтых корочек и т.п.

Как правильно проводить самообследование груди:

  1. Раздеваемся и встаем напротив зеркала. Опускаем и расслабляем руки.
  2. Тщательно изучаем каждую железу — проверяем, нет ли перемен в плане размеров, формы и контуров. Если одна грудь чуть меньше второй — это норма.
  3. Проверяем симметричность молочных желез относительно друг друга — они должны располагаться на одной линии и равномерно перемещаться, когда вы поднимаете руки над головой, поворачиваетесь влево/вправо. Не должно быть никаких смещений и фиксаций.
  4. Поднимаем руки над головой, держим их и поочередно изучаем железы, отмечая любые впадины, бугорки, покраснения и прочие изменения тканей.

При самообследовании груди отметьте эластичность кожи и проверьте, нет ли покраснений по всей площади груди или на ее определенных участках, определите наличие/отсутствие высыпаний, опрелостей и «лимонной корочки». Отмечайте все выявленные нагрубания, уплотнения, сморщенности, бугры, ямки, втянутые участки и т.п.

Во время процедуры не стоит брать железы в складку двумя пальцами, так как ввиду дольчатого строения органа может показаться, что вы обнаружили новообразование.

Проводить самообследование груди стоя лучше в ванной, во время мытья. Намыленные руки смогут лучше прощупать каждую железу и определить ее изменения. Если осмотр выполняется в комнате, то используйте жирный крем для рук. Помните про такие нюансы:

  1. Левая рука ощупывает правую железу, правая рука — левую.
  2. Прощупывание выполняется подушечками пальцев, а не их кончиками.
  3. Нужно задействовать 3 или 4 пальца, сомкнув их вместе.
  4. Движения при самопальпации должны быть слегка пружинящие, проникающие вглубь, круговые.
  5. Большой палец никогда не задействуется.
  6. Если у вас грудь большого размера, незадействованная рука может поддерживать ее для удобства.
Читайте также:
Противопоказания при мастопатии и образ жизни

Как правильно проводить самообследование груди - фото 2

Чтобы правильно провести самообследование груди стоя, сперва нужно выполнить ознакомительное поверхностное ощупывание — подушечки пальцев не должны проникать вглубь толщи груди. Такой подход помогает обнаружить новообразования небольшого размера, которые локализованы ближе к поверхности кожи. Второй этап — более глубокое, сильное прощупывание железы.

Самопальпация всегда должна проводиться в строгой последовательности — от ключицы до нижнего края ребер, а также от грудины до подмышки. Кстати, подмышечную впадину также стоит пропальпировать, так как там проходят лимфатические узлы, а они могут быть увеличены при различных воспалительных процессах в организме.

Это самое ответственное самообследование груди — лишь оно позволяет максимально хорошо изучить все ткани железы. Лежать необходимо на боку, на ровной и твердой поверхности, протянув руку вдоль туловища, а под исследуемую железу следует подложить валик или свернутое в валик полотенце.

Проводить самообследование груди лежа можно 2-мя способами:

  1. «Квадратный». Площадь передней части грудины (от ключицы до края ребер) мысленно разделяется на квадраты. Пальпация проводится последовательно, тщательно изучается каждый квадрат. Такую процедуру выполняют сверху вниз, будто по ступенькам.
  2. «Спиральный». Проводить такое самообследование груди необходимо по спирали — прощупывания выполняются концентрически, в виде окружностей, которые сходятся между собой. Начинать процедуру нужно от подмышечной впадины, а заканчивать — около соска. Пальцы должны двигаться по направлению к соску круговыми движениями.

Во время процедуры очень важно уделять максимум внимания соскам. Задача — определить, нет ли:

  • покраснений;
  • язвочек;
  • втянутостей;
  • нарушений формы;
  • изменений цвета;
  • не мокрые ли они и т.д.

При проведении самообследования груди этого типа у многих женщин может возникнуть дискомфорт. Это норма, так как область около соска и сам сосок крайне чувствительные.

На что следует обратить внимание при самообследовании

Часто женщины не знают, правильно ли они проводят самообследование груди, и переживают, что пропустят какое-то серьезное отклонение от нормы. Поэтому при пальпации нужно быть предельно внимательными и обращать внимание на:

  • всю подмышечную и погрудинную область, а также верхнюю часть грудины;
  • внешний вид соска — на нем не должно быть покраснений, скручиваний и т.п.;
  • асимметрию грудей и красные пятна на их площади (если есть).

Как правильно проводить самообследование груди - фото 3

Возможные причины комков в груди (помимо рака)

При самообследовании груди женщины довольно часто находят различные комки и новообразования. Но не нужно думать, что это рак, ведь подобные явления часто наблюдаются при:

  • кистах молочных желез — мягких «мешочках», внутри которых скапливается жидкость;
  • молочных кистах — аналогично предыдущему пункту, только вместо жидкости в «мешочке» скапливается молоко (заболевание диагностируют у кормящих мам);
  • фиброаденоме — провоцирует возникновение комков неопухолевой этиологии, которые свободно перемещаются в тканях груди;
  • кистозно-фиброзных изменения груди — состоянии, при котором ткани железы становятся бугристыми, редко болят;
  • внутрипротоковой папилломе — это доброкачественное новообразование в молочной протоке;
  • травмах, мастите, инфекциях, липоме, гамартоме и еще многих заболеваниях, которые, в отличие от рака, сегодня легко поддаются терапии при условии, что пациент вовремя обратился к маммологу.

Когда идти к специалисту

В нашу клинику L7 часто обращаются пациентки после самообследования груди и выявления в ней отклонений от нормы. В большинстве случаев их проблемы оперативно решаются нашими маммологами.

Чтобы не пропустить начало развития серьезного заболевания, скорее обратитесь к нам, если при проведении самообследования груди вы обнаружили:

  • новообразование, которое ранее отсутствовало;
  • сильно отличающуюся от других часть ткани молочной железы;
  • изменения формы и размера найденного комочка;
  • кровянистые, желтые или зеленые выделения из соска;
  • синяки на груди, появившиеся без видимой причины;
  • покраснения, сморщившиеся участки, «апельсиновую корку»;
  • прочие изменения молочных желез, которые вас настораживают.
Читайте также:
Почему маммография проводится женщинам после 40 лет

Чтобы записаться к маммологу в клинику L7, позвоните нам по номеру +7 (928) 599-22-14 или заполните онлайн-форму.

Уплотнение в груди

Уплотнение в груди возникает при воспалительных и невоспалительных заболеваниях, доброкачественных и злокачественных опухолях молочной железы. Может быть следствием травм, хирургических и эстетических операций. Представляет собой гладкий либо бугристый участок тканей повышенной плотности. Может сочетаться с болями, деформацией, выделениями из соска, другими симптомами. Причина уплотнения в груди устанавливается по данным опроса, внешнего осмотра, УЗИ, маммографии, МРТ, биопсии, лабораторных анализов. Самолечение не показано, необходимо срочно обратиться к специалисту.

Почему появляется уплотнение в груди

Воспалительные заболевания

Наиболее распространенной воспалительной патологией МЖ считается мастит, который вызывается неспецифической микрофлорой, чаще всего – стафилококками. В клинической практике встречаются следующие виды мастита:

  • Лактационный. Развивается во время кормления грудью, становится следствием лактостаза, иногда возникает без предшествующих признаков застоя молока.
  • Нелактационный. Может быть острым либо хроническим, является результатом асептического воспаления при ушибах, размозжении, ожогах, переохлаждении. Часто наблюдается вторичное инфицирование.
  • Негнойный. Возможно пропитывание тканей серозной жидкостью либо образование инфильтрата. Уплотнение сильнее выражено у больных инфильтративной формой заболевания.
  • Гнойный. Протекает в виде флегмоны или абсцесса грудной железы. В центре инфильтрата через несколько суток образуется участок флуктуации.
  • Галактофорит. Разновидность патологии, обусловленная развитием воспаления протоков МЖ.

Общими признаками мастита являются боль, уплотнение, отек тканей, слабость, повышение температуры тела, интоксикационный синдром. Симптомы сильнее выражены при гнойном варианте воспаления, особенно – в период лактации. Нелактационные и негнойные маститы протекают более благоприятно.

Специфические инфекции

Уплотнение груди вследствие специфических инфекционных заболеваний встречается достаточно редко. При туберкулезе пораженная молочная железа увеличивается, кожа над ней краснеет. Размеры патологического очага могут существенно варьироваться – от небольшого подвижного уплотнения до массивного неподвижного конгломерата, спаянного с окружающими тканями. У пациенток наблюдаются общие симптомы туберкулеза: слабость, потливость, похудание, потеря аппетита, длительный субфебрилитет.

Сифилис МЖ может быть первичным, вторичным либо третичным. При первичном поражении на коже образуется практически безболезненное уплотнение (твердый шанкр) с язвенной поверхностью в центре. У больных вторичной формой преобладают общие проявления, кожные высыпания. На третьей стадии формируется гумма – плотный инфильтрат диаметром около 2 см, трансформирующийся в безболезненную язву. Возможно диффузное уплотнение МЖ, напоминающее хронический мастит.

Мастопатии

Основным проявлением мастопатии считаются мелкие, зернистые, нередко болезненные очаги в ткани МЖ. Различают следующие формы заболевания:

  • Фиброзная мастопатия. Разновидность диффузного аденоматоза, при которой в груди образуются очаги из плотной соединительной ткани.
  • Фиброзно-кистозная мастопатия. Еще один вариант диффузной патологии. Наряду с участками фиброза выявляются множественные кисты.
  • Узловая мастопатия. Очаговая форма заболевания. Сопровождается появлением ограниченных подвижных уплотнений, не спаянных с близлежащими тканями.
  • Аденоз. Подвид фиброзно-кистозной формы. Может быть диффузным либо очаговым. Характеризуется болями, нагрубанием груди, патологическими выделениями.

Самообследование груди

Доброкачественные опухоли

Рассматриваются как различные типы узловой мастопатии. Медленно увеличиваются, не прорастают окружающие структуры, не дают метастазов:

  • Фиброма. Происходит из соединительной ткани. Представляет собой плотное гладкое безболезненное опухолевидное образование. Перед менструацией возможно чувство распирания.
  • Аденома. Образуется из железистого эпителия. Из-за небольшого размера, отсутствия болей чаще обнаруживается при профилактическом осмотре. В груди пальпируется шарообразное либо сферическое уплотнение с гладкой, реже бугристой поверхностью.
  • Фиброаденома. Состоит из соединительнотканных и эпителиальных клеток. Подвижная, безболезненная, гладкая или бугристая.
  • Липома. Формируется из жировой ткани. Гладкая, эластичная, обычно небольшая. Отдельные липомы достигают значительных размеров, вызывают внешнюю деформацию груди.
  • Фибролипома. Происходит из жировой и соединительной ткани. Плотная, подвижная, эластичная, безболезненная. Может быть как маленькой, внешне незаметной, так и большой, становящейся причиной явного косметического дефекта.
  • Киста. Представляет собой полость, заполненную жидкостью. При ощупывании в положении стоя определяется гладкое уплотнение округлой, реже неправильной формы. В отличие от солидных опухолей практически не пальпируется в горизонтальном положении.
  • Галактоцеле. Разновидность кисты, образующаяся из-за непроходимости млечных протоков. В полости находится неизмененное молоко либо сыровидная масса. Киста мягкая, эластичная, долго протекает бессимптомно, чаще диагностируется при достижении больших размеров.
  • Внутрипротоковая папиллома. Возникает в млечном протоке, отличается от перечисленных выше доброкачественных новообразований тем, что появлению уплотнения предшествуют выделения из соска.
Читайте также:
Как переносится красная химиотерапия при раке молочной железы

Листовидная опухоль занимает промежуточное положение между доброкачественными и злокачественными неоплазиями. Может быть одиночной либо множественной, поражать одну или обе грудные железы. Типично двухфазное течение: период медленного увеличения сменяется фазой быстрого роста, во время которой уплотнение достигает больших, иногда – гигантских размеров. Степень злокачественности не коррелирует с размером, гигантские опухоли могут протекать доброкачественно, небольшие – давать метастазы.

Злокачественные новообразования

Среди злокачественных опухолей МЖ преобладает рак. Происходит из эпителиальных клеток. На начальной стадии протекает бессимптомно, пальпаторно определяется как плотный узел. Быстро увеличивается, прорастает мышцы, кожу, подкожную жировую клетчатку. При прорастании утрачивает подвижность, деформирует молочную железу, может изъязвляться. Выделяют следующие формы рака:

  • Гормонозависимый. Составляет от 30 до 60% всех случаев заболевания. Более 10% клеток опухоли чувствительны к женским гормонам. В схему лечения, наряду с операциями, химио-, лучевой терапией включают гормонотерапию.
  • У беременных. Диагностируется у беременных, кормящих женщин или в течение 1 года после родов. Уплотнение образуется на фоне физиологических изменений молочной железы, что может затруднять диагностику. Выбор методов лечения ограничен, особенно при решении женщины сохранить ребенка.
  • Трижды негативный. Клетки не имеют рецепторов к гормонам, поэтому течение болезни не зависит от циклических изменений в организме. Новообразование отличается быстрым агрессивным ростом.
  • Наследственный. Обусловлен наличием генетических мутаций, связан с неблагоприятным семейным анамнезом. Типичными особенностями являются раннее начало, высокий процент двухсторонних поражений, сочетание с другими злокачественными неоплазиями.
  • Рецидивный. Узел появляется при местном рецидиве, развивается после радикальных органосберегающих операций в оставшейся части МЖ.
  • Рак Педжета. Опухоль поражает сосково-альвеолярный комплекс. Превалируют выделения, изменения соска. Уплотнение обнаруживается у 50% пациенток.
  • Инвазивная протоковая карцинома. Формируется из эпителия млечных протоков, является самой распространенным типом рака груди. Может возникать через некоторое время после успешного лечения неинвазивного рака.

Саркома грудной железы происходит не из эпителия, а из элементов стромы: сосудов, жировой, мышечной, хрящевой, костной ткани. Встречается редко. Представляет собой участок уплотнения с бугристой поверхностью, четкими контурами. Сильно варьируется по скорости роста, при быстром прогрессировании может напоминать абсцесс.

Травматические повреждения

Появлению уплотнения предшествует падение в быту, во время занятий спортом, удар о руль автомобиля при аварии. Ушиб молочной железы проявляется болью, отеком мягких тканей. В груди формируется болезненная припухлость – гематома. Иногда отмечаются бесцветные или кровянистые выделения из сосков.

При рассасывании гематомы нередко образуется участок некроза, который в последующем замещается плотной соединительной тканью, поэтому уплотнение может сохраняться на протяжении всей жизни пациентки. Существует повышенная опасность озлокачествления измененных тканей.

Последствия болезней, травм и операций

Уплотнения груди формируются в результате других заболеваний, повреждения тканей во время травм, хирургических вмешательств по поводу объемных образований, эстетических операций. Возможными причинами являются:

  • Жировой некроз. Наряду с травмами, возникает после медицинских манипуляций. Сопровождается образованием плотного инфильтрата. Уплотнение округлое, болезненное, спаянное с кожей. Иногда наблюдаются деформации, втяжение соска.
  • Кальцинаты. Формируются на фоне застоя молока, болезней, возрастных изменений грудных желез, гиперкальциемии. В большинстве случаев протекают бессимптомно, обнаруживаются случайно. При поверхностном расположении пальпируются как безболезненные плотные узелки.
  • Капсулярная контрактура. Развивается после установки грудных имплантатов. Соединительная ткань, образующаяся в организме вокруг любых инородных тел, чрезмерно разрастается, утолщается, сдавливая эндопротез. Степень деформации груди колеблется от незначительной до ярко выраженной.
  • Узлы полиакриламидного геля. Образуется при попытке увеличения груди путем введения данного препарата. Со временем гель инкапсулируется, появляются участки бугристости, множественные мелкие очаги, похожие на виноградную гроздь.

Прочие патологии грудных желез

Перечень других состояний, способных вызвать развитие симптома, включает:

  • Лактостаз. Болезненные уплотнения формируются во время вскармливания, дополняются ощущением распирания, тяжестью молочной железы. После кормления признаки лактостаза становятся менее выраженными. При длительном застое молока наблюдается локальное повышение температуры, общая гипертермия.
  • Эктазия протоков. Как правило, развивается на фоне гормональных перестроек, других заболеваний груди. Проявляется припухлостью, болями, зудом, жжением в проекции сосково-ареолярного комплекса, белесоватыми либо зеленоватыми выделениями.
  • Воспаление соска. Вызывается бактериями, реже – грибками или вирусами. Характеризуется уплотнением ареолы, болезненностью, нагрубанием соска, отеком, гиперемией, выделением прозрачного, гнойного или кровянистого секрета.
  • Экзема соска. Патология возникает в первые недели лактации, проявляется зудом, образованием эрозий, шелушением. Поверхностные уплотнения образуются при вторичном бактериальном инфицировании кожи.
  • Инволюция молочных желез. Наблюдается после 50 лет, сопровождается образованием небольших самостоятельно рассасывающихся очагов. Возможна инволюция МЖ по фиброзно-кистозному типу с формированием эластичных подвижных округлых уплотнений разного диаметра.
Читайте также:
Что такое макрофаги в молочной железе

Другие причины

Иногда уплотнения в груди развиваются на фоне немаммологических заболеваний, могут обнаруживаться как у женщин, так и у мужчин:

  • Неходжкинская лимфома. При расположении лимфомы в проекции грудной железы пальпируется диффузное уплотнение либо узел с четкими границами.
  • Параплеврит. Редкая патология, возникающая вследствие распространения воспаления на окружающую клетчатку у пациентов с туберкулезным плевритом. Плотная припухлость прощупывается по передней, переднебоковой поверхности груди на уровне 4-6 межреберий.
  • Гинекомастия. Увеличение грудных желез у мужчин сопровождается повышением плотности тканей.

Диагностика уплотнения в груди

Диагностика

Диагностические мероприятия осуществляет врач-маммолог. Специалист выясняет у пациентки время и обстоятельства появления симптома, исследует динамику заболевания. Маммолог оценивает состояние сосково-альвеолярной зоны, кожи, подлежащих тканей, выявляет деформации, определяет локализацию, размер, консистенцию, подвижность уплотнения, исследует регионарные лимфоузлы. Для уточнения диагноза назначаются:

  • Сонография. Безопасный базовый способ изучения молочных желез. Обнаруживает опухоли, участки воспаления, структурные аномалии. Более информативен у молодых женщин, поскольку у них ткани груди более плотные, хорошо визуализируются в ходе ультразвукового исследования.
  • Маммография. Разновидность рентгенографии. Предпочтительна у женщин старшего возраста. Подтверждает фиброзные изменения, опухолевидные образования. Для повышения информативности может дополняться дуктографией. При неоднозначных результатах процедуры выполняют цифровой томосинтез. Пациенткам с кистами проводят пневмокистографию.
  • Биопсия молочной железы. Для получения образца тканей производят пункцию, тонкоигольную биопсию, трепан-биопсию под ультразвуковым или рентгенологическим контролем. Пунктаты и биоптаты отправляют на микробиологическое исследование для выявления возбудителя, цитологический либо гистологический анализ для исключения малигнизации.
  • Другие визуализационные методики. МРТ и сцинтиграфию применяют для уточнения размера и локализации злокачественной неоплазии, выбора тактики хирургического лечения. Пациенткам с эндопротезами по показаниям проводят МРТ-контроль грудных имплантов.
  • Лабораторные анализы. Назначают определение уровня половых гормонов, анализ на онкомаркеры, исследования крови для оценки тяжести воспаления, микробиологический анализ выделений из молочной железы.

Лечение

Помощь на догоспитальном этапе

Уплотнение груди часто является признаком опасного заболевания, при отсутствии своевременной помощи возможно развитие опасных осложнений. Самолечение при обнаружении этой патологии недопустимо. При сильных болях возможен однократный прием анальгетика. После выявления уплотнения следует немедленно обратиться к маммологу.

Консервативная терапия

Тактика лечения определяется характером патологии, ставшей причиной образования уплотнения в груди. Возможно использование этиотропных, патогенетических, симптоматических средств, физиотерапевтических методов лечения. Чаще всего применяют препараты следующих групп:

  • Антибиотики. Необходимы при маститах, других инфекционных заболеваниях груди. На начальном этапе назначают медикаменты широкого спектра действия, затем схему антибиотикотерапии корректируют с учетом результатов микробиологического анализа.
  • Гормональные препараты. Антиэстрогены рекомендованы пациенткам, страдающим мастопатией. Медикаменты минимизируют влияние женских гормонов на состояние молочной железы, позволяют предотвратить прогрессирование патологических изменений.
  • НПВС. Показаны больным с маститом, травмами, последствиями повреждений груди. Снижают выраженность воспаления, уменьшают отечность и боли.
  • Цитостатики. Являются частью лечения злокачественных опухолей молочной железы. Могут использоваться самостоятельно или в сочетании с лучевой терапии, назначаться на этапе подготовки к хирургическому вмешательству.

Хирургическое лечение

Метод оперативного вмешательства выбирают с учетом особенностей патологии. При уплотнениях груди осуществляются следующие вмешательства:

  • Маститы: вскрытие и дренирование мастита, пункция и дренирование абсцесса.
  • Кисты: иссечение, склерозирование, лазерная вапоризация, вскрытие нагноившегося кистозного образования.
  • Последствия операций: удаление имплантов молочной железы.
  • Доброкачественные опухоли: удаление новообразования, секторальная либо радикальная резекция, квадрантэктомия, лампэктомия.
  • Злокачественные неоплазии: различные виды мастэктомии, в ряде случаев с одновременной или последующей маммопластикой.

На начальных стадиях рака возможно проведение органосохраняющих операций, применяющихся при доброкачественных опухолях. Для снижения риска развития рецидива хирургическое лечение дополняют лучевой и химиотерапией.

Самодиагностика мастопатии

По статистике, 9 из 10 женщин сами замечают изменения, затронувшие молочные железы. И это вполне логично, ведь никто не знает лучше женщины, как её грудь выглядит обычно и что может потребовать внимания. Но отметим, что это уместно как описание только тех женщин, которые овладели самодиагностикой и регулярно проводят её – это самый простой и доступный метод обнаружения проблем молочной железы.

Американский институт акушерства и гинекологии рекомендует проводить такой самоосмотр – этой рекомендации придерживается огромное количество женщин в Штатах и других развитых государствах.

Читайте также:
Что такое локализованный ФАМ молочной железы: код по МКБ-10, лечение и признаки

Когда проводить осмотр

Идеальное время для проведения самообследования – 5-6 день после начала месячных, желательно в одно и то же время каждый месяц. Это время считается оптимальным, поскольку именно тогда заметны структурные и размерные изменения груди, молочная железа наиболее расслаблена. Если у вас уже наступила менопауза, тогда проводите в любой день месяца, только соблюдайте интервал и в следующем месяце проверяйте в тот же день.

Чаще, чем один раз в календарный месяц, проводить самоосмотр не нужно: изменения станут слишком несущественными, чтобы их можно было заметить.

Условия для осмотра

Постарайтесь установить хорошее освещение. Расслабьтесь, успокойтесь и не настраивайте себя на плохое – это обыкновенная гигиеническая процедура, как чистка зубов. К тому же, доброкачественные новообразования груди встречаются значительно чаще злокачественных.

Этапы осмотра

Несмотря на то, что этапов целых 6, при грамотном проведении они занимают совсем немного времени. При регулярной практике самообследование будет проходить ещё быстрее.

Как определить мастопатию самостоятельно - этап 1,2

1 этап. Осмотрите бельё: если на нём есть следы кровянистых, буроватых, зелёных или жёлтых выделений, это уже повод обратиться к маммологу. Высматривать выделения на поверхности соска не следует, поскольку обнаружить их будет нелегко, если они не очень сильные.

2 этап. Осмотрите общий внешний вид груди в положении стоя с помощью зеркала. Вы должны стоять спокойно и свободно. Обратите внимание на форму груди, контуры, нет ли изменений. Отметим, что если одна грудь немного больше другой, это не причина обращаться к врачу: тело человека несимметрично. Затем поднимите руки и посмотрите на то, как грудь смещается: не появляются ли втягивания, западания.

Как определить мастопатию самостоятельно - этап 3

3 этап. Оцените состояние и вид кожи груди: насколько она эластична, нет ли красных или синих участков, сыпи, «корки». Ощупайте грудь, нет ли уплотнений и наоборот ямочек. Важное уточнение: не берите грудь между пальцами – молочная железа по своей природе дольчатая и зернистая, из-за чего может появится ложная тревога.

Как определить мастопатию самостоятельно - этап 4

4 этап. Ощупайте подушечками пальцев в положения стоя грудь: водите круговыми движениями по груди. Сначала нажимайте мягко, затем сильнее: так вы проверите состояние как под кожей, так и в самих тканях. Подмышку тоже можно прощупать, чтобы проверить лимфатические узлы.

Как определить мастопатию самостоятельно - этап 5

5 этап. Ощупайте грудь в положении лежа. Обратите внимание на то, какие ощущения у вас вызывает пальпация. Можно использовать метод квадратов (условно грудь делится на четыре квадрата – ощупывайте от ключицы до рёберного края) или метод спирали (круговые движения от подмышки до соска).

Как определить мастопатию самостоятельно - этап 6

6 этап. Обследуйте сосок: не поменялись ли форма, контуры, цвет, нет ли выделений.

Если вы заметили какие-то изменения, не тяните с походом к врачу. Не ставьте себе диагноз и не занимайтесь самолечением. Помните, что чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем легче и быстрее будет лечение.

Своевременная самодиагностика молочных желез поможет избежать развития рака груди

Гайд о том, как провести самодиагностику груди.
Зачем проводить самодиагностику женской груди.

Рак молочной железы — самая распространенная злокачественная опухоль у женщин. Присядьте на скамейку в парке и смотрите. Каждую восьмую женщину из тех, что вы увидите, ждет рак молочной железы. Может, он уже развивается. И очень плохо, если она об этом еще не знает. Этой женщине может быть 60 лет, а может быть 18. Проживет ли она еще хотя бы год?

Успех в лечении этого рака напрямую зависит от того, как быстро обнаружена опухоль, насколько она большая. Хватит ли у женщины здоровья и времени, чтобы справиться с очень тяжелым и многоэтапным лечением: химиотерапия, операция, снова химиотерапия, облучение.

Самодиагностика или, как еще говорят, самообследование, самоосмотр молочных желез – это действительно хороший шанс обнаружить новообразование как можно раньше и спасти себе жизнь.

Когда проводить самодиагностику

Если вам исполнилось 18, то вы должны бывать у маммолога хотя бы раз в 2 года. Если исполнилось 30 – раз в год. Между этими визитами надо периодически проводить самодиагностику. И делать это никак не реже, чем раз в полгода. А лучше – раз в пару месяцев.

Читайте также:
Строение скелета грудной клетки человека: грудная кость, ребра, позвонки

Ставьте напоминание на телефоне, и на 5-6 день цикла, когда грудь мягкая и не болезненная, проводите самодиагностику. Это примерно те дни, когда закончились месячные. В другие фазы цикла делать это не стоит, потому что железы более плотные, и вы можете упустить маленькие образования.

Во время менопаузы просто проверяйте себя в один и тот же день месяца.

Постарайтесь проводить диагностику в спокойной обстановке, когда вы не спешите, и вам никто не мешает. Вам понадобится хотя бы 15 спокойных минут.

Как проводить самодиагностику

Как проводить самодиагностику

осмотр

Встаньте перед зеркалом и поднимите руки вверх:

  • оцените симметрию груди
  • чистоту и качество кожи
  • качество кожи в области ареолы и соска.
  • загляните под мышки

Такой же осмотр проведите, поставив руки на бёдра.

пальпация

Обследование нужно проводить подушечками трех средних пальцев. Ладонь должна быть прямая. Пальпацию проще всего проводить в душе, потому что пальцы хорошо скользят по коже.

Сначала проводим самодиагностику стоя, чтобы изучить верхнюю часть груди. Заведите левую руку за затылок и правой рукой проверьте левую грудь. Слегка надавите на грудь пальцами и маленькими круговыми движениями, начиная от соска, изучите каждый квадратный сантиметр. Не забывайте про подмышечные впадины – там находятся наши лимфоузлы, которые тоже в норме не должны увеличиваться в размерах. Точно так же осмотрите вторую грудь.

Нижнюю часть груди проще всего изучать лежа на спине. Ткани грудных желез в этом положении очень хорошо прощупываются между костяшками пальцев и ребрами. Делать нужно то же, что и в положении стоя. Исследуйте грудь круговыми движениями. И снова не забудьте про подмышки. Правой рукой вы изучаете левую молочную железу, а левой рукой – правую.

Что должно насторожить

  • изменение размера или формы молочной железы, важно, чтобы они были симметричными
  • втяжения или выбухания в любом месте молочных желез
  • изменение цвета кожи, например, краснота
  • кожа не должна напоминать лимонную корку
  • комки и уплотнения в груди
  • смещение сосков
  • соски не должны быть втянуты внутрь груди
  • изменение контура ареол
  • увеличенные вен на груди
  • увеличение лимфоузлов в подмышке

Ошибки при самодиагностике

  • нельзя сильно давить на грудь
  • нельзя сдавливать грудную железу пальцами с двух сторон
  • нельзя сильно давить на сосок
  • нельзя выдавливать прыщики
  • если грудь большая, изучать ее нужно с большим старанием, чтобы не пропустить какой-нибудь участок

Что означают выделения из сосков

Выделения из сосков условно можно разделить на две группы: опасные и неопасные.

  • янтарные
  • прозрачные, как вода
  • с примесью крови
  • кровь
  • молоко и молозивные выделения
  • серозные. У многих женщин во второй фазе цикла, перед месячными, протоки становятся шире, а выделения становятся более жидкие. И можно выдавить капельку мутного выделения, напоминающего смесь воды и молока.
  • сероватые
  • коричневатые
  • зеленоватые

Последние три вида выделений все-таки предполагают лечение у маммолога, но для жизни в целом они не опасны.

Несколько важных фактов

Несколько важных фактов

  • Новообразования в груди – это далеко не всегда рак. Это может быть, например, киста молочной железы или фиброаденома (доброкачественное образование). Но даже эти диагнозы требуют внимательного наблюдения за развитием заболевания.
  • Если у вашей мамы, бабушки или прабабушки был рак груди, то вы попадаете в группу риска. В таком случае стоит обследоваться максимально прилежно, а также – сделать генетический тест на предрасположенность к раку. И параллельно соберите подробную информацию о том, что за рак был у родных, и как проходило течение болезни.
  • Рак груди встречается не только у женщин, но иногда и у мужчин.
  • Практика показывает, что даже на поздних стадиях развития рака внешний вид кожи изменяется редко. Точно также и кровяные выделения встречаются редко. Поэтому пальпацию молочных желез проводить обязательно.
  • Иногда лечение, начатое всего на несколько недель раньше, может спасти человеку жизнь. Не откладывайте обследование и запишитесь на плановый осмотр у маммолога.

материал подготовила Елена Дедова, редактор сайта, при участии врача-маммолога, онколога Виктории Борисовны Акимовой

Как определить рак груди, симптомы рака груди

Самообследование молочной железы – один из важнейших факторов, помогающий вовремя выявить развитие раковой опухоли. Эта простая процедура позволяет женщине контролировать состояние своего здоровья, а также вовремя выявить симптомы развития раковой опухоли.

Читайте также:
Перелом ключицы: признаки, симптомы, лечение и сколько заживает

Каждая женщина должна проводить самообследование, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы. Это очень простая процедура, которая занимает всего 10 минут. Итак, как определить рак груди самостоятельно?

Проводя обследование, обязательно запоминайте все свои ощущения. Если вдруг вы заметили выделения или чувствуете изменения при пальпации, незамедлительно обращайтесь к маммологу.

Самообследование рекомендуется проводить в один и тот же день менструального цикла по причине происходящих в этот период изменений в структуре и размерах молочной железы. Лучше всего проводить процедуру на 5 или 6 день цикла, так как в это время молочная железа максимально расслаблена. Во время менопаузы также необходим режим – отведите определённый день месяца, когда вы сможете уделить себе особое внимание. Проводите процедуру ежемесячно, но не чаще, иначе изменения будут настолько незначительными, что вы можете упустить их.

Помните, что большинство изменений, которые можно выявить при самообследовании, имеют доброкачественную природу, однако, это не отменяет важности данной процедуры. Самообследование состоит из шести этапов, правильное выполнение которых занимает всего несколько минут.

Этап первый:

Внимательно осмотрите белье на предмет выделений, которые являются одним из признаков неблагоприятных изменений в молочной железе. На бюстгальтере не должно быть никаких выделений. При наличии корочек или следов кровянистых, коричневых, желтоватых или прозрачных выделений нужно обратиться к специалисту. Помните, что вы можете не заметить выделения на соске, поэтому осмотри нижнего белья – необходимая процедура.

Этап второй:

Обратите внимание на общий вид вашей груди. Для этого разденьтесь по пояс и встаньте около зеркала, свободно опустив вниз руки. Осмотрите молочные железы на предмет каких-либо изменений контуров, формы или размера. При этом учитывайте, что одна грудь может чуть больше другой – это считается нормой. Важно, что расположение обеих молочных желез было симметричным, особенно при заведении рук за голову.Обратите внимание, нет ли явления фиксации или смещения молочных желез вправо или влево. Вытяните руки вверх и осмотрите обе груди – они не должны смещаться ни вверх, ни вниз. Около сосков не должно быть никаких изменений в форме груди, например, возвышений или стягивания кожи вокруг него. Еще раз убедитесь в том, что при нажатии или любом другом описанном выше действии из сока не выделяется жидкость.

Этап третий:

На этом этапе нужно тщательно осмотреть кожу молочных желез. Она должна быть эластичной и легко собираться в складку. Наличие опрелостей, сыпи, «лимонной корки» или покраснений должно быть для вас тревожным сигналом. Любые ямочки, бугорки, набухания и уплотнения также повод срочно обратиться к маммологу. Помните, что обследование лучше всего проводить стоя, при этом прощупывать кожу нужно ладонью с сомкнутыми пальцами. Если же помещать кожу молочной железы в складки между пальцами, можно обнаружить лже-опухоль, приняв за уплотнение особую структуру кожи рук.

Четвертый этап:

Пальпация молочных желез в положении стоя. Принимая ванну или душ, нанесите небольшое количество геля или мыла на ладони. Тем самым вы создадите скольжение, которое поможет вам провести процедуру. Левую грудь осматривайте правой рукой, правую грудь – левой. Для этого сомкните три или четыре пальца, а каждую железу ощупывайте подушечками пальцев, а не кончиками.Движения должны быть круговыми и плавными. При больших размерах молочной железы необходимо придерживать ее второй рукой. Сначала проведите поверхностное обследование, затем подушечками пальцев постепенно достигайте ребер. Двигайтесь от ключицы к нижнему краю ребер и от грудины к подмышечной впадине. Это позволит вам выявить изменения в размерах подмышечных лимфатических узлов.

Пятый этап – самый важный:

В положении лежа вы должны прощупать все ткани молочной железы и запомнить все свои ощущения для последующего сравнения. Лягте на твердую поверхность, под грудь положите валик. Руку либо держите за головой, либо положите вдоль туловища.

Помните, что на пятом этапе существует два способа определения рака груди самостоятельно.

Метод квадратов заключается в мысленном делении всей поверхности молочной железы на равные по площади квадраты. Последовательно спускайтесь по каждому квадрату сверху вниз.

Читайте также:
Какими лекарствами лечить межреберную невралгию: диклофенак, мидокалм, мелоксикам, но-шпа и другие препараты

Метод спирали. Его суть заключается в том, что грудь обследуется по спирали от подмышечных впадин до соска, причем движения должны быть направлены в противоположную от него сторону.

Шестой этап – это осмотр сосков:

Посмотрите, нет ли изменений в форме или цвете, прощупайте сам сосок и область под ним, так как в этих местах часто локализуется опухоль. Затем надавите на сосок большим и указательным пальцем, чтобы определить, есть ли выделения. На этом процедура завершается.

Самообследование можно провести более быстро, в случаях, когда у вас совсем нет времени на процедуру. Однако, помните, что лишь тщательное наблюдение может выявить раковое образование.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам провести самостоятельное обследование правильно:

Положите подушку под правое плечо, а правую руку – под голову. Средним и безымянным пальцем правой руки прощупайте узелки в правой груди. Узелки – это нормальное явление. Со временем вы с легкостью отличите что-то непривычное от обычного узелка. Слегка надавите на железы. У здоровой женщины возникнет ощущение натяжения в нижнем крае каждой молочной железы. Если вы сомневаетесь в правильности своих действий, проконсультируйтесь у специалиста.

Обязательно запомните свои ощущения. Проведите по молочной железе круговыми движениями, затем вверх и вниз, а также по клиновиднообразной траектории. Обследуйте грудь тщательно, запоминая свои ощущения, чтобы у вас была возможность сравнивать результаты.

Аналогичную процедуру по самостоятельной проверке проведите для левой груди.

Осматривайте себя в зеркало. Наблюдайте, не изменились ли форма, цвет, нет ли покраснений или видимого набухания молочных желез.

При малейшем проявлении любого из этих признаков, обязательно посетите специалиста. Только своевременное лечение может дать практически стопроцентную гарантию выздоровления.

Самообследование груди

Рак груди — самый распространенный вид рака у женщин, поэтому всем женщинам рекомендуется проводить самообследование. Это довольно просто и быстро. Раннее обнаружение изменений может спасти жизнь.

Рак груди диагностируется в мире каждые 2 минуты. Каждые 6 минут кто-то умирает из-за болезни. Ранее возраст был основным фактором болезни, но сегодня рак все больше поражает молодых женщин. Образованию опухолей способствует употребление алкоголя, еды с высоким содержанием жиров, избыточный вес, антисанитарный образ жизни, бессонные ночи и сменная работа, а также химические загрязнители с гормоноподобным действием. Помимо здорового образа жизни, правильного питания и хорошего бюстгальтера, не менее важны профилактические осмотры, поскольку повышенный риск рака груди затрагивает одну из шестнадцати или даже девяти женщин. Это не только ежегодная диагностика в кабинете врача, но прежде всего самостоятельный ежемесячный осмотр, который занимает 5 минут и быстро становится привычкой.

Самообследование груди — когда и где проводить?

Самообследование груди лучше проводить раз в месяц, всегда в тот же день после начала менструации. Лучший момент — между 6-м и 9-м днем цикла.

Лучше всего начать обследование с осмотра груди перед зеркалом. Затем принимая душ, намылить кожу, чтобы легче было почувствовать любые изменения в груди. Их можно заменить тестом на спине, хотя лучше всего выполнять все три этапа. Они займут максимум 5 минут и могут спасти вам жизнь.

Как обследовать грудь? Пошаговая инструкция

Осмотрите грудь отдельно, уделяя каждой из них должное внимание.

  1. Встаньте перед зеркалом, поднимите обе руки вверх и проверьте, не изменилась ли форма груди и цвет кожи. Следите за тем, чтобы кожа на груди не сморщилась, а соски не втянулись.
  2. Положите руки на бедра и повторите все наблюдения.
  3. Поочередно сжимайте соски и посмотрите, нет ли из них выделений.
  4. Встаньте в душе и намыльте правую руку. Левую положите на затылок, а правую — на левую грудь. Затем исследуйте грудь круговыми движениями вверх и вниз. Старайтесь не избегать ни одного места.
  5. Правой рукой исследуйте левую подмышку, чтобы увидеть, увеличены ли лимфатические узлы.
  6. Повторите то же самое с левой рукой, чтобы осмотреть правую грудь и подмышку.
  7. После купания лягте ровно, без подушки. Сверните полотенце и заправьте под левое плечо, а левую руку — под голову. Осмотрите левую грудь тремя средними пальцами правой руки, делая те же движения, что и в душе. Также проверьте левую область подмышечной впадины.
  8. Поменяйте руки и таким же образом осмотрите правую грудь и подмышку.
Читайте также:
Что такое локализованный ФАМ молочной железы: код по МКБ-10, лечение и признаки

Какие движения выполнять при самостоятельном обследовании груди?

Чем больше типов движений вы включите в каждый тест, тем точнее он будет.

Круговые движения — нажимая тремя средними пальцами, обведите по часовой стрелке вокруг груди, начиная от ключицы и двигаясь по направлению к соску.

Радиальные движения — воображаемо разделите грудь как циферблат часов и сделайте маленькие круги тремя средними пальцами, перемещая их от соска к окружности груди к месту где было бы 12 часов, затем 1 час, 2 часа и т.д. Таким образом исследуйте всю грудь.

Движения вверх и вниз — воображаемо разделите грудь на вертикальные полосы и исследуйте их тремя средними пальцами, поочередно перемещая их вверх и вниз и одновременно делая маленькие кружочки.

Шишки, утолщение в груди, изменение формы — на что обратить внимание?

Регулярное самообследование груди позволяет быстро заметить любые изменения, происходящие внутри нее. Учитывая ее внешний вид и структуру, можно заметить любые отклонения от нормы и своевременно провести медицинское обследование для проверки своих наблюдений.

Во время самообследования обратите внимание на следующие предупреждающие сигналы:
  • изменение формы или размера одной из грудей;
  • увеличенный лимфатический узел;
  • покраснение, изменение цвета или толщины кожи на одной из грудей;
  • изменение структуры одной из грудей, особенно морщины, ямочки и припухлости на коже;
  • изменение положения или формы соска;
  • изменение внешнего вида соска, покраснение, шелушение эпидермиса, зуд, жжение, втянутый сосок;выделения или кровь из соска;
  • боль в груди или подмышке;
  • наличие шишки или утолщения в груди;
  • более заметные вены на груди;
  • припухлость в руке.

Маммография или УЗИ — какой тест для кого?

Если вы обнаружите какие-либо изменения в груди, следует сделать УЗИ груди или маммографию. Своевременное обнаружение опасных изменений может дать пациентам более 90% шансов на выживание в течение следующих 5 лет после постановки диагноза.

Ультразвуковое исследование — это неинвазивное исследование с использованием ультразвука, которое позволяет обнаружить узелки размером примерно 3-5 мм. Оно особенно полезно для груди с плотной и железисто-фиброзной структурой. Рекомендуется проводить женщинам в возрасте 20-30 лет каждые два года, а затем каждый год. Так же, как и самообследование груди, УЗИ следует проводить в начале цикла, предпочтительно между 7 и 10 днями.

Маммография — это рентгеновское обследование груди, которое позволяет обнаружить аномалии еще до того, как вы сможете их почувствовать или увидеть. Этот тест рекомендуется женщинам в возрасте 50-69 лет каждые 2 года, предпочтительно до 10-го дня цикла.

Влияет ли бюстгальтер на здоровье груди?

80% женщин носят бюстгальтер неподходящего размера. Неподходящий бюстгальтер не только способствует нарушению осанки, может вызвать головные боли или боли в спине, но также угрожает здоровью груди.

Причина проблемы не в косточках, существует связь между ношением бюстгальтеров, которые слишком тесны в течение многих часов и более чем в 2 раза большей частотой развития рака груди.

Поскольку размер груди меняется с возрастом, в зависимости от изменения веса и других факторов, каждые 3-6 месяцев стоит проверять размер нижнего белья. Особое внимание следует уделять хорошей посадке в период ожидания малыша и кормления грудью. Недопустимо носить слишком тесное белье до беременности, которое может вызвать застой пищи и воспаление. Слишком маленькие чашки могут усилить образование растяжек.

Хороший бюстгальтер и поддержка груди также важны при занятиях спортом. Это поможет предотвратить боль и силу тяжести, которая со временем заставляет грудь падать, поскольку она ослабляет и растягивает структуры связок и фасций, которые их поддерживают. Оптимальный вариант — бюстгальтер с профилированными чашечками правильной формы, которые удерживают грудь в нужном месте, и широкими бретелями с мягкой подкладкой, перекрещенными сзади.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: