Обзор защитных бандажей и щитков для голени от различных производителей

Рейтинг лучшей защиты для ног в единоборствах

Во время занятий силовыми единоборствами защита для ног является одним из важнейших элементов экипировки спортсменов. Протекторы должны обезопасить от рассечения мягких тканей, ушибов, переломов и вывихов нижних конечностей. Однако среди большого разнообразия снаряжения бывает сложно сделать свой безошибочный выбор. Рейтинг защиты для ног придёт на помощь всем тем, кто пока сомневается, какие голеностопы заслуживают звания самых эффективных и долговечных.

1 – Top King, Twins

Безоговорочное лидерство в производстве лучшей защиты для ног по праву принадлежит тайским торговым маркам. Производители, вдохновленные традициями муай-тай, который был возведен в ранг культового вида спорта на их родине, добились самых впечатляющих результатов. Беспощадные удары ногами, типичные для тайского бокса, спровоцировали восточные бренды заняться разработкой и внедрением самых передовых технологий ради снижения спортивного травматизма. Воплощенный результат изысканий оказался востребован не только в Таиланде, но и далеко за его пределами, в западных странах, практикующих занятия муай-тай и смешанными единоборствами. Считается, что продукция Twins более консервативна, а работа подразделения Top King ориентирована в основном на европейцев, хотя в защите для ног обоих брендов присутствуют такие характеристики, как стойкость к деформации, высокая степень ударопоглощения, рассеивание ударного импульса, анатомическая форма протектора и наличие дополнительных слоёв амортизирующей набивки для самых уязвимых участков нижних конечностей.

2 – Everlast

США хоть и не породили пока боевых искусств с многовековой историей, но создали условия для процветания компании, которая также является долгожителем в своей области. Свыше 100 лет Эверласт снабжает бойцов функциональными средствами защиты, изготовленными в соответствии со строгими требованиями качества и отвечающими самым современным тенденциям на рынке. Протекторы Everlast обладают сверхпрочным наполнителем и эластичным креплением. Благодаря подвижным секциям, прилегающим к суставам, накладки не ограничивают свободу. И натуральные кожаные голеностопы и товары из синтетических заменителей характеризуются увеличенным сроком эксплуатации, в процессе которого щитки сохраняют свои амортизирующие свойства. Защита от американского бренда получила одобрение множества спортивных организаций, курирующих проведение боевых соревнований.

3 – TITLE

Ещё одна американская компания доказала миру большого спорта, что лучшая защита для ног производится на территории США. Модельный ряд щитков Тайтл включает все разнообразие конструкторских решений различной степени открытости. Инновационные накладки сегментированного кроя позволяют сохранить подвижность спортсмена без снижения эффективности его защиты. Малый вес протекторов и плотная посадка по ноге гарантируют комфортные ощущения бойцов, использующих данный вид экипировки. TITLE уделяет много внимания созданию оптимального микроклимата под щитками. Воздухопроницаемость, влагопоглощение и антибактериальный эффект внутренней пропитки занимают не менее важное место в исследованиях фирмы, чем способность снаряжения к смягчению и поглощению ударов.

4 – Venum, Bad Boy

Продукция Bad Boy и Venum оптимальна по соотношению цена-качество. Хорошая функциональность и умеренная стоимость – главные достоинства щитков на предпоследней позиции рейтинга. Накладки эффективно гасят энергию удара и равномерно распределяют динамическую нагрузку на нижние конечности.

5 – RDX

Замыкает рейтинг британская торговая марка, представляющая практичные и надёжные накладки для ног. Как и все остальные участники списка, RDX шагает в ногу со временем, активно используя лучшие современные материалы и изобретения. Протекторы европейского производителя адаптируются под индивидуальные потребности бойцов, для этого применяются разборные конструкции щитков и регулируемые фиксаторы.

Обзор защитных бандажей и щитков для голени от различных производителей

Голеностопный сустав и стопа несут на себе всю массу тела человека, подвергаются серьезным нагрузкам и часто травмируются. Поэтому человеку требуется надежная защита голени при катании на роликовых коньках, на велосипеде, занятиях разными видами спорта, в том числе боевыми.

Травмы голеностопа

Типичные травмы голеностопного сочленения – растяжения и порыв волокон связочного аппарата, повреждение и изнашивание хрящевой ткани, трещины и переломы от ударов разной силы.

Чтобы не получать травмы или предотвратить их рецидивы, спортсмены используют современные средства защиты – щитки на голень.

Растяжение связок голеностопной группы часто получают спортсмены, тренирующиеся и играющие в залах и на открытых площадках со специальной поверхностью. К этому же числу относятся забавы на неровной земле, на горных кряжах.

В боксе, баскетболе, каратэ, гандболе, кикбоксинге и т.д. требуется защита от травм голеностопа и колена современными защитными ортопедическими приспособлениями, предназначенными для профилактики травм.

Читайте также:
ЛФК при переломе большеберцовой кости и мыщелка голени, видео упражнений, массаж

Бандаж для голеностопа

Фиксаторы, суппорты, накладки предупреждают травмы щиколотки. Эластичные суппорты выполняются из виниловых материалов, чтобы плотно облегать голеностоп и ступню.

Бандаж на голеностопный сустав

Однако когда связки уже повреждены, спортивный врач порекомендует выбрать для голени бандаж из легкого и прочного неопрена. Такая конструкция имеет ремни, имитирующие тейпирование.

При серьёзной травме голеностопного сочленения отлично подходят укреплённые бандажи с фиксаторами и жёсткими вставками. Эти модели также снабжены ремнями для тейпирования, шнуровкой по высоте изделия. Конечно, под них надо надевать чулочные изделия, но зато нога получает надёжную защиту. Некоторые типы моделей имеют жесткую шарнирную колодку. Это даёт надёжную защиту голени и стопы, голеностопным сочленениям.

Такие изделия плотно держат ногу, не давая стопе неожиданно подвернуться внутрь и наружу, например, когда лыжа срывается с ноги и надо долго держать равновесие на одной ноге. Выпускаются и комбинированные щитки с надёжными креплениями в поворотных сочленениях. Это щитки голень – стопа, колено-голень.

Выбирая бандаж или суппорт для голеностопа, важно учитывать характер нагрузки или сложность травмы.

Для обычных тренировок достаточно простых моделей, без уплотнений и усложнений конструкции.

Главный критерий выбора – надёжность. Это особенно важно, когда на тренировку собирается ребёнок.

Спортивные щитки

Щитки с защитой голеностопа

Спортивные врачи классифицируют щитки по их прочности – те, что защищают голень и те, что не защищают.

Защита голеностопа требуется в жестком спорте – киокушинкай, американский футбол, тхэквондо, хоккей. Щитковые изделия для них достаточно тяжёлые, но зато надёжно охраняют ноги, когда спортсмены находятся в нижней позиции. Щитки делятся на два типа:

  • сплошные;
  • с air вставками.

Вторые благодаря лёгкому весу предпочтительны для тренировок.

Такие щитки предпочитают каратисты, спринтеры, чтобы они не утяжеляли ноги в движениях.

Если спортсмен перенес травму, на тренировках и в играх щитки и бандажи рекомендуется носить ещё целый год после заживления, пока кость не восстановится окончательно.

В то же время молодёжь предпочитает лёгкую защиту, тогда как знающие мастера чаще выбирают щитки сплошного типа, хоть и тяжёлые, но дающие большую защиту от травм.

Для спортивных единоборств требуется особенно надежная защита голени. Здесь большое внимание уделяется моделям classic, twins, проверенным в боксёрских боях, в каратэ, тхэквондо.

Обзор производителей

Утяжка голени с помощью щитков

О спортсменах заботятся производители известных фирм, выпускающих спортивное оборудование:

  • Adidas;
  • Адидас original;
  • Alpinestars – мотоснаряжение;
  • Alps – снаряжение для подводного спорта;
  • Аml, фирмы bax, reyvel , thai – оснащение для популяризации боевых искусств;
  • Flamma – спортивная экипировка общего назначения;
  • Mace – сверхпрочные защитные бандажи, чулки, щитки для голени, коленей;
  • Rocktape;
  • SixSixOne – используются высококачественные материалы для защиты от порезов.

Все виды спортивных единоборств требуют особой экипировки, чтобы боец чувствовал себя комфортно и безопасно. Компания Bax производит экипировку для бокса, муай тай, боёв без правил, карате, тхэквондо, дзюдо, кикбоксинга. Популярна из защита голени для тайского бокса. Экипировка выпускается по современным технологиям из материалов самого лучшего качества, всех размеров. Под этим товарным знаком спортсмены найдут всё необходимое для тренировок: боксерские и снарядные перчатки, шингарты, защитную экипировку, макивары, груши и мешки.

Фирма Venum особо внимательно относится к разработке и производству кимоно (ги), специальной экипировки, предназначенной для бразильского джиу-джитсу. Здесь внимание привлекают интересные дизайнерские решения, изделия узнаваемы. Сумки бренда «Венум» подходят поклонникам смешанных единоборств, бокса, кикбоксинга, бразильского джиу-джитсу, где требуется аккуратно упаковать массивную экипировку.
В мире боевых искусств одним из самых известных является канадский брэнд Arawaza. Его товары отличаются широким выбором и отменным качеством.

Они разработали качественное кимоно и экипировку для восточных единоборств исключительно с целью оправдать высокие надежды спортсменов.

Не отстаёт от канадцев и компания «Эверласт» – широкий выбор их изделий и высокое качество держат фирму на пике популярности.

Кроме специальной тренировочной и травматической защиты известные фирмы производят дополнительное оснащение для того, чтобы современный спорт был ещё и красивым, на уровне искусства. Об этом говорит деятельность фирм по выпуску спортивных костюмов Bad Boy, так же как и bmx, combo, которая начиналась с одежды для серфингистов, скейтбордистов, мотоциклистов, велосипедистов.

Читайте также:
Когда можно наступать на ногу после перелома голени и сколько ходить в гипсе

Для тренировки юных кроссменов изначально создавался велосипед ВМХ, но с его появлением зародился стиль BMX – особый вид велосипедного трюкового катания.

Для велосипедистов и мотоциклистов спортивное обмундирование выпускает известная во всем мире фирма «Хаябус».

Выпускаются изделия всего размерного ряда, здесь могут выбрать оснащение и дети, и взрослые.

Безопасность спортсменов напрямую зависит и от комплектующих их спортивных «коней». Компания Kevlar серьёзно занята разработкой материалов для велосипедных и мотоциклетных покрышек, выдерживающих бешеные скорости гонок.

Не остаются без внимания и спортсменки. Компания Top King производит женскую одежду и экипировку для всех видов бокса, защиты голени для единоборств.

Футбольные щитки

Некоторые фирмы, такие как Budo, Everlast, Fairtex, Hayabus не останавливаются на выпуске товаров для боевых искусств, а расширяют поле деятельности, открывая площадки для популяризации боевых искусств. Budo Community – яркий пример информационного поля в интернете, где мастера дают квалифицированные консультации, отвечают на вопросы новичков, а молодые спортсмены делятся своими впечатлениями.

Один из грандов компании Venum – максимальное развитие спортивного образа жизни.

Результат такой работы – подростки живо интересуются спортом, массово открываются новые клубы и площадки – футбольные, баскетбольные, легкоатлетические. Стиль здорового образа жизни захватывает подрастающую молодёжь.

Профессионально и качественно шьют спортивные костюмы компания Rdx, фирма «SPORT-STREET» шьёт спортивную одежду и экипировку любых размеров и практически для всех видов спорта. Бренд Tackla представляет отличную хоккейную экипировку, их щитки также можно использовать в других видах спорта. Бренд Terminator поставляет отличную форму для футболистов.

Компания Viking предоставляет потребителям всевозможные товары для спорта – от серьёзной экипировки до разных марок велосипедов.

Компания Twins предлагает накладки для голени, бандажи для исправления кривизны голеностопа.

Новинки современной спортивной сферы

Тренажер для нижних конечностей

Современный активный мир спорта создаёт новинки, одной из которой стал ММА – спорт, доступный всем. Ему не требуется начальная подготовительная база, заниматься можно в любом возрасте с нуля. Тренер осматривает кандидата и сам решает, можно ли ему тренироваться.

В результате развития новых спортивных направлений появился кроссфит, современный вид спорта, направленный на формирование красивой фигуры и набирающий всё большую популярность.

Отдельного внимания заслуживает компания Strong, они выпускают тяжелое спортивное оборудование, тренажеры. Соответственно, и необходимую защиту для занятий на тренажерах. Выпускаемые ими щитки для голени можно использовать и в других видах спорта, они имеют самый высокий класс надёжности.

Фирма Ten издавна специализируется на выпуске обуви для скалолазания, коньков для фигурного катания. Их обувь заслужила уважение и доверие наших олимпийских чемпионов.

Спорт и активный отдых – неотъемлемые составляющие активной и интересной жизни, а защита для голени поможет сделать их максимально безопасными.

⚽️ Лучшие футбольные щитки на 2022 год

Футбол только с первого взгляда кажется безопасным видом спорта, но там также есть свои подводные камни. Чтобы не просидеть до конца матча на скамейке запасных вследствие получения травмы и не растратить потенциал, следует правильно подбирать защитную экипировку. Проблем с этим возникнуть не должно, так как большинство спортивных компаний выпускают качественные и надежные атрибуты. Но важно правильно подбирать изделия и знать, на что стоит обращать внимание.

Редакция сайта «ЯНашла» подготовила для Вас рейтинг лучших футбольных щитков на 2022 год.

Назначение защиты

Большеберцовая кость больше всего подвержена получению травмы. Потому что располагается она прямо под кожей, никакой «амортизации» здесь нет. Все это приводит к получению болезненных травм, которые нередко заканчиваются переломами. Кроме того, на самой надкостнице присутствует большое количество болевых рецепторов, из-за чего каждое воздействие на нее ощущается сильнее. Первая задача любого спортсмена – максимально защитить эту область. Для этих целей подбирается специальная экипировка.

Футбольные щитки подходят для защиты большеберцовой кости лучше всего. Важно понимать, что подобная защита распределяет полученные нагрузки по всей поверхности. Однако изделие не способно полностью поглотить большое количество энергии, поэтому не всегда получается предотвратить перелом кости, особенно, когда наносится сильный удар.

Разновидности моделей

В магазинах продается два типа футбольных щитков:

  • С полноценной защитой лодыжки и ахиллова сухожилия;
  • Модели, которые не имеют такой защиты.
Читайте также:
Варусное искривление и установка голени у ребенка: причины, симптомы, методы лечения

Первый вариант более востребован так как гарантирует игроку защищенность всей лодыжки. Под ногой присутствует специальный жгут, который удерживает щиток на одном месте. Но временами элемент может спадать вниз, из-за чего сдвигается и защитный элемент. Все это приводит к тому, что человеку становится неудобно бегать или совершать маневры. Когда защита смещается, то чувствовать мяч становится тяжелее, что отражается на эффективности игрока.

Преимущество вторых моделей – небольшая масса. Поэтому человеку будет удобнее играть, так как никакие движения не сковываются. Также преимущество исполнения – низкая стоимость. А вот недостаток – минимальная защита от получения различных травм. Из-за этого в профессиональной среде изделия могут использоваться редко.

Присутствует деление щитков на сплошные и со вставками. Достоинство первого варианта заключается надёжности и обеспечении лучшей защиты, однако их масса больше, чем у второго типа. Изделия со вставками подойдут для новичков, которые только входят в профессиональный спорт. На внешней стороне подобной защиты используется специальный материал, при ударе он становится тверже. Также подобные исполнения впечатляют высокой амортизацией.

Материалы изготовления

Все современные щитки изготавливаются из прочных и поглощающих энергию материалов. Так как они помогают сохранить ногу футболиста и предотвратить получения серьезных травм. Чаще всего при производстве применяются следующие синтетические материалы:

  • Стекловолокно. Подобное решение обладает высокой прочностью, при небольшом весе.
  • Микропористая резина. К преимуществам можно отнести легкость. Однако по прочностным показателям такие изделия уступают предыдущему материалу.
  • Полиуретан. Такая продукция отличается высокой прочностью, что гарантирует игроку надежную защиту от получения травм. Однако присутствует минус в виде большой массы, поэтому не всем будет удобно играть с таким щитком.
  • Пластик. Изделие из этого материала отличается небольшой ценой, однако и защищенности здесь практически нет. Масса небольшая, поэтому на ноге практически не ощущается.

Что важно знать о размерах

Если изделие подобрано верно, то человек не испытает никакого сковывания движений. Поэтому сможет легко передвигаться по полю и показывать высокие результаты. Однако у начинающих пользователей добиться такого результата не всегда получается. Так как они игнорируют размерную сетку, которая создана на основе человеческого роста. Перед покупкой важно знать некоторые нюансы при рассмотрении размеров.

  • Для людей с ростом до 150 см, рекомендуется покупать изделие XS;
  • S предназначена для игроков, чей рост находится в диапазоне 150-160 см;
  • Рекомендуемые параметры для покупки щитков размера M – 160-175 см;
  • L подойдет большинству взрослых покупателей от 175 до 190 см;
  • Последний размер – XL ориентирован на длинных людей, чей рост начинается со 191 см.

Надежная фиксация – половина успеха

Если щиток имеет только переднюю панель, то необходимо сначала надеть гетры, а только потом зафиксировать изделие. После этого гетры поднимаются до колен. В случаях, когда нет никакого фиксирующего элемента, человеку необходимо самостоятельно закрепить лицевую панель. Для этой цели подойдет специальная тейп-лента, которая наносится под щиток и на него. Такое решение обеспечивает плотное прилегание.

При покупке элементов с фиксаторами игроку необходимо сначала надеть защитные элементы, а только потом натягивать гетры. Чаще всего только такие изделия используются профессиональными футболистами.

Также встречаются модели, имеющие надежную защиту лодыжек. В этом случае сначала надеваются спортивные носки. Далее следует плотно зафиксировать щитки на голени, после чего натянуть гетры. Для большей надежности необходимо дополнительно зафиксировать защитный элемент при помощи тейп-ленты.

Рейтинг лучших детских вариантов

Надежная детская модель с хорошей гибкостью по центру. Подобное исполнение может использоваться практически для каждого спортсмена. Человек будет чувствовать себя комфортно. Фиксация осуществляется посредством специального эластичного чулка, который оснащается регулируемой поддерживающей вставкой. Имеется качественный отвод влаги, поэтому никакого дискомфорта при длительном беге не будет.

Защита от ударов соответствует международным стандартам, что позволяет использовать изделие на соревнованиях. Вес каждого элемента – 55 граммов, поэтому щитки достаточно легкие и не ощущаются на ноге. Уход простой, так как можно стирать в машине при температуре 30 градусов.

Лучшие щитки для тайского бокса

Лучшие щитки для тайского бокса

Парные отработки и спарринги проводятся практически всегда в соответствующей защите. В Тайском Боксе, как в одном из самых жёстких видах спорта удар может прийти в любую точку тела, поэтому экипировка тайского боксёра напоминает доспехи древних воинов и включает в себя: бинты, боксёрские перчатки, налокотники, шлем, капу, защиту паха, наколенники и конечно же щитки на ноги. Голень человека являются одной из самых чувствительных костей в теле. И когда вы впервые ударитесь голенью — вы по-настоящему оцените важность ношения защитных щитков особенно во время спарринга в Тайском Боксе.

Читайте также:
Разрыв и надрыв связок икроножной мышцы: сроки лечения, восстановления и реабилитация после травмы

Как выбрать защиту на ноги

Лучшие щитки для тайского бокса

Нет идеальной защиты голени, которая подошла бы каждому. Кто то выбирает посредством дизайна, кто то исходит от цены. Но самое главное, чтобы щитки надежно сидели на ногах без дискомфорта и обеспечивали достаточной защитой.

Видео, как выбрать щитки на ноги, на что обратить внимание:

Чем шире защита для голени, тем больше она покрывает вашу ногу. Но также щитки могут незначительно сковать движения и замедлить удары. И наоборот, чем уже основная проекция, тем легче экипировка и соотвественно ваши движения будут быстрее. Ее недостатком является то, что у вас повышается шанс получить травму на открытом участке ноги.

Лучшие щитки для тайского бокса

Обычно щитки разделяются на размеры XS, S, L, M, XL. Поэтому если вы впервые берёте себе защиту на ноги, то я рекомендую обязательно примерить несколько разных моделей и размеров, чтобы определиться с вашим.

Самое важное что нужно учитывать по моему опыту — это чтобы нижняя часть защиты стопы была также достаточно покрыта. А верхняя должна доходить до вашего колена. Вы можете при примерке согнуть ногу по типу тайского блока и тогда поймёте все ли прикрывает данный щиток.

ММА защита тоже подойдёт для тайского бокса, но она более облегчённая и не такая эффективная для акцентированных ударов ногами. Их чулкообразная конструкция, так сказать «в обтяжку» позволяет бойцам смешанных единоборств оттачивать приёмы борьбы в партере.

Лучшие щитки для тайского бокса

ММА защита для ног

Чтобы выбрать правильную защиту на ноги я бы рекомендовал начать с вашего зала Тайского Бокса. Ведь именно там вы можете найти несколько моделей для примерки.

Лучшие щитки для тайского бокса

А лучше прочтите эту статью до конца и возьмёте лучшую защиту ног для муай тай.

Защита для ног тайский бокс

Вот те бренды щитков, которые зарекомендовали себя с лучшей стороны:

Лучшие щитки для тайского бокса

Защита на ноги Top King

Кожаные щитки на голени Top King производятся в Таиланде — это одна из лучших защит ног по мнению большинства бойцом Тайского Бокса. Благодаря хорошему покрытию ног и обивке из пенопласта высокой плотности эти щитки обеспечивают отличную защиту. Для надежной и устойчивой посадки Top King оснащены ремнями и петлями. Не болтаются и не перекручиваются при использовании — особенно вы оцените это в спаррингах.

Лучшие щитки для тайского бокса

Щитки на ноги Fairtex

Тайский бренд Fairtex знаменит качественной экипировкой для боксёров. Они мягкие и лёгкие. Щитки имеют хорошую посадку на ступни и голень почти до колен (как я люблю) для максимальной защиты и безопасного спарринга.

Они очень удобны во всех отношениях, а конструкция голени и стопы обеспечивает наиболее естественный диапазон движений ног. Толстая набивка выдержит даже самый сильный удар.

Лучшие щитки для тайского бокса

Защита на ноги Yokkao

Крутые щитки тайской компании экипировки для бойцов Yokkao. Имеют надежную застежку ремешков на липучке и очень удобные. Выполнены из высококачественной кожи и трехслойной ударопрочной пенопластовой прокладки. Отлично сидят во время спаррингов и вы не вспомните про них.

Лучшие щитки для тайского бокса

Протекция для ног Twins

Экипировка популярного бренда Twins — классика тайского жанра. Эти щитки сделаны из воловьей кожи высокого качества и чрезвычайно долговечны. Они прослужат достаточно долго.

Лучшие щитки для тайского бокса

Защита для ног Hayabusa

Канадский бренд с японским дизайном экипировки для единоборств Hayabusa получил много положительных отзывов у поклонников тайского бокса и ММА. Ценник на Hayabusa немного выше чем у классических тайских щитков. Но качество и комфорт отменные. Плюс для любителей красивого дизайна доступны интересные модели.

Лучшие щитки для тайского бокса

Защита для ног Venum

Если вам нравятся яркие цвета, то Venum — для вас. Экипировка этого тайского бренда известна своей привлекательной эстетикой. Выполнены из качественной синтетической кожи «skintex». Лёгкие и отлично защищают.

Последние рекомендации.

Читайте также:
Лечение клапанной недостаточности перфорантных вен голени

Если щитки смещаются при использовании и сползают влево вправо во время тренировки — это будет вас отвлекать и беспокоить принося дискомфорт.

Почему так может быть:

1. Не ваш размер — слишком большие щитки. Вы можете попытаться закрепить их плотнее, но это может быть неудобным. Рекомендую поменять щитки на один размер меньше.

2. Неправильные стороны. У некоторых щитков на ноги есть левая / правая стороны, поэтому если вы надели их неправильно, они могут смещаться. Проверьте, обычно сторона подписана на ремешке.

3. Ненадежная конструкция крепления.

Чтобы узнать больше информации о необходимой защите для спаррингов в Тайском Боксе читайте статью.

В Таиланде хорошие щитки на ноги можно взять в районе 2800 бат (примерно 5700 рублей, конечно все зависит от курса доллара) в России цена будет выше.

Смотрите наш Влог из лагеря Sinbi Muay Thai на Пхукете из их магазинчика экипировки:

Выбираем горнолыжную защиту для спортсмена

Горнолыжный спорт — технически сложный вид. Возможность получения травмы и степень её тяжести можно существенно снизить защитной экипировкой. И если в свободном катании необходимым считается лишь шлем, то для тренировок и соревнований на трассе существует целый перечень обязательного снаряжения.

В этой статье речь пойдёт о правильном подборе защиты для спортсменов-любителей, тренировки и соревнования для которых — хобби, а не профессия.

Что же нужно из защиты?

Для тренировок и соревнований подойдёт не каждый шлем. Необходимо выбирать спортивные модели, которые в каталогах производителей относятся к категории «Race». Они бывают 3-х видов:

  • Спортивный, сертифицированный FIS. Шлем с максимальной степенью защиты, разработанный специально для спортсменов-профессионалов. Прежде чем попасть в производство, каждая модель такого шлема должна пройти специальный тест на соответствие требованиям международной лыжной федерации (FIS) и получить специальную марку. Без марки на шлеме спортсмена не допустят на FIS-старт. Такие шлемы обладают максимальной степенью защиты, но хуже вентилируются и стоят дороже. Для соревнований любителей есть более лёгкие версии.

Пример сертифицированного FIS шлема от Atomic

  • Спортивный с жёсткими ушами. Внешне почти не отличается от вышеупомянутой модели. Иногда это чуть облегчённая версия, а иногда точно такая же, но без наклейки FIS. Стоит такая версия дешевле «сертифицированной» и подходит для всех соревнований, кроме профессиональных FIS.
  • Слаломный. Из всех спортивных шлемов слаломный — самый лёгкий, имеет мягкие уши и, как правило, обладает лучшей вентиляцией. Для относительно невысоких скоростей его вполне достаточно, и даже слаломисты на кубке мира используют такую конструкцию. Но этот вариант подходит только для слалома.

Спортивный шлем с жёсткими ушами

Слаломный шлем с мягкими ушами

Выбирая шлем любой конструкции, важно правильно подобрать размер, ведь регулировок по объёму у спортивных шлемов нет. Шлем должен сидеть плотно, не болтаться, но и не давить где-либо. Форма головы у всех людей разная, поэтому не каждая модель может вам подойти. Ремешок также нужно настроить, чтобы в случае падения шлем не слетел с головы.

Жёсткое падение Боде Миллера

Я почти всегда использую FIS шлем. Он очень удобно «сидит» на голове и действительно хорошо защищает. Несколько раз на гиганте ловил древки головой и не чувствовал этого. Только сколы краски говорили позднее об ударах. Хотя есть и недостатки — вентилируется он похуже и весной бывает жарко. И слышно в нём не так хорошо, так что для фрирайда не подойдёт.

Слаломная дуга на шлем

Для слалома обязательная вещь, в случае ошибки она защитит лицо от «прилетевшего» древка. Каждой модели шлема соответствует определённая модель дуги, поэтому покупать их лучше вместе. Важно знать, что дугу нужно использовать только в слаломе, и снимать её при тренировках других видов, так как при падении на высокой скорости она может спровоцировать травмы шеи.

Дуга на спортивный шлем с жёсткими ушами

Пример комплектации шлема с мягкими ушами

Перчатки

Горнолыжные перчатки для спортсменов узнаваемы при первом взгляде. В названии модели обязательно присутствует какое-то из слов «Race», «WorldCup», («WC»).

Перчатки снаружи кожаные для максимального сцепления с рукоятками палок. Внутри — плотная, хорошо утеплённая подкладка для максимально точного обхвата кисти. В области запястья для ещё более точной фиксации — манжета на «липучке». Но главное отличие — специальные вставки с внешней стороны и на суставах, защищающие от встречи с древками. Вставки могут быть выполнены из жёстких полимеров, мягкого плотного материала и даже металла.

Читайте также:
Мышцы голени человека: трехглавая, икроножная, сгибатели, их анатомия и функции

Перчатка от Leki напоминает рыцарские доспехи

Последнее время всё более популярными становятся спортивные варежки. При прочих равных они теплее, хотя многие по-прежнему предпочитают перчатки.

Горнолыжные перчатки спортсмена должны очень плотно сидеть на руке, не болтаясь, максимально точно передавать все движения руки, позволять легко и чётко держать палки. При выборе очень важно подобрать правильный размер. Когда гоночные перчатки малы, они пережимают пальцы и создают дискомфорт, а если велики, то мешают точно держать палки.

В этот момент защита голени Марселю точно не помешала

Защита на голень

Защита на голень используется только в слаломе для защиты при атаке древок. Без неё не обойтись. Важно подобрать нужный размер и удобную форму. Защита должна закрывать всю голень: сверху закрывать сустав, но не торчать сильно выше него. Снизу удобнее всего, если защита слегка прикрывает верх ботинка, максимум до верхней клипсы. Слишком длинная защита голени снизу будет упираться в ботинок или клипсу.

Защита голени от Komperdell

Защита голени от Rossignol

Защита голени от Leki

Защита кисти рук (гарда)

Ставится на рукоятки палок. Также, как и защита на голень, является обязательным элементом в слаломе. Чаще всего используют полную версию защиты, которая полностью закрывает кисть. Некоторым спортсменам такой вариант неудобен, и они используют облегчённую версию, которая закрывает только нижнюю часть кисти. Это именно то место, куда должно приходить древко во время прохождения слаломных ворот. Вариант неполной защиты кисти используют те, кто уверен в своём мастерстве. В случае ошибки можно получить древком по верхним пальцам, что крайне неприятно.

Leki Gate guard World Cup

Leki Gate Guard Short

Защита спины

Защитой спины частенько пренебрегают, а зря. От падений не застрахован никто, особенно на гоночной трассе. Падение на спину — не из приятных, а на высокой скорости крайне опасно. Кроме того, можно удариться о древки нижестоящих ворот или о стойки сетей ограждения. Вероятность всех этих событий невелика, но иногда они происходят.

Я несколько раз получал внешним древком по спине, когда неудачно атаковал флаг на трассе гиганта. Без защиты было бы печально, так что моё личное мнение — защита спины желательна в слаломе, а в гиганте и супере просто необходима.

Существует множество разных вариантов, чтобы защитить спину. Спортсмену важно, чтобы этот элемент экипировки не только оберегал от последствий падения, но и не мешал в движении, а ещё помещался под гоночный комбинезон. Поэтому варианты с жёсткими элементами не подходят. Гоночная горнолыжная защита делается из современных мягких и гибких полимеров, которые становятся жёсткими при ударе.

Salomon Secondski Flexcel для женщин

Мужской жилет Dainese Waistcoat Flex Lite с дополнительной защитой области рёбер

Мужской жилет Dainese Waistcoat Flex Lite

Защита спины Komperdell, получившая одобрение FIS

По длине она должна закрывать весь позвоночник от шеи до копчика. Есть версии в виде жилета на молнии, а есть только с поясным ремнём. Чем меньше лямок, тем лучше, — комбинезон и так плотно фиксирует защиту.

Защита рук

Необязательный элемент. Такая защита нужна для «экспертов» в гиганте и супере при агрессивном прохождении трассы и атаке древок. Она требуется не сразу, а с того момента, когда появляется умение проходить предельно близко к флагам. Если вы не атакуете флаги, а проходите на расстоянии от них, то этот элемент защиты не нужен.

Лучшие футбольные щитки на 2022 год

Лучшие футбольные щитки на 2022 год

Футбол — один из самых динамичных видов спорта. И профессионалы, и любители часто травмируют ноги в процессе игры. Для предотвращения повреждений разработана специальная спортивная экипировка для взрослых и детей. Футбольные щитки плотно прилегают к голени и защищают ее. Прежде всего они распределяют нагрузки по всей поверхности, что позволяет минимизировать силу удара. От серьёзного столкновения, перелома в полной мере уберечь не смогут, но постоянные контакты в игре сделают менее травматичными. По правилам футбола все игроки команды должны быть экипированы данным аксессуаром, доказавшим эффективность многолетним опытом использования.

Футбольный щиток сделан по форме голени и облегает её. По видам можно выделить два основных: удлинённые с защитой лодыжки и облегчённый вариант только для голени. В статье рассмотрим лучшие модели обоих видов.

    • 1.1 RGX-7820
    • 1.2 Adidas Everclub CW5564
    • 1.3 Jogel JA-207
    • 1.4 Demix
    • 1.5 Puma Pro Training 2 grd + ankle
    • 1.6 Adidas Ever Pro
    • 2.1 TORRES Pro FS1608
    • 2.2 Jogel JA-201
    • 2.3 Adidas Everlite CW5559
    • 2.4 Puma King ES 2
    • 2.5 Nike GUARD-CE
    • 3.1 Модель футбольных щитков для защитников Nike Protegga flex
    • 3.2 Модель футбольных щитков для нападающих Nike Mercurial
    • 3.3 Модель Adidas Messi Match

    Лучшие футбольные щитки с защитой лодыжки на 2022 год

    Модели с защитой голеностопа и ахиллова сухожилия состоят из твёрдой пластины для голени и манжета для лодыжки. Внимание стоит уделять креплению под стопой, чтобы во время игры экипировка не сдвигалась с места.

    Подобные щитки лучше справляются с функцией защиты от травм. Но они массивнее, тяжелее, больше ограничивают движения. Такие аксессуары подходят для начинающих футболистов, для детей. В рейтинге будут представлены товары от более бюджетного варианта к дорогому.

    Цена — 494 рубля.

    Недорогая экипировка с системой защиты щиколотки и ахиллова сухожилия. Внешняя оболочка изготовлена из пластика. Внутренний наполнитель состоит из мягкой и лёгкой амортизирующей пены. Чулок сделан из плотного эластичного материала. Щитки имеют прочные вставки для защиты щиколотки. При использовании должны сидеть так, чтобы чулок правильно расположился на лодыжке. Крепление осуществляется с помощью удобной и широкой резинки с липучкой, которая обеспечивает комфортную посадку и фиксацию на ноге. Представлены три размера – S, M, L. Основные материалы: пластик, пенополиэтилен и полиэстер.

    • бюджетный вариант;
    • нетяжелые;
    • легко одеваются.
    • по отзывам покупателей недолговечные.

    Цена — 815 рублей.

    Уделяем внимание недорогому варианту известного производителя. Внешний элемент экипировки состоит из 100% полипропилена. Подкладка из пены EVA поглощает ударную силу и делает прикосновение к коже более мягким. Предусмотрена застёжка из эластичной резинки на липучке. Есть выбор расширенного размерного ряда от XS до XL. Благодаря этому модель подойдёт и для детей, и для взрослых.

    • производитель с мировым именем;
    • регулировка размера;
    • приемлемая цена.
    • по отзывам покупателем размеры маломерки, необходимо внимательно примерять.

    Цена — 830 рублей.

    Экипировка немецкого бренда произведена по технологии ExoSafe с применением новых лёгких и прочных материалов. Особенностью данной модели является наличие дополнительной защиты лодыжки благодаря специальным вставкам в районе голеностопа. Комфортная посадка обеспечена анатомической формой щитка. Подкладка из EVA плотно прилегает и повторяет контуры голени. Верх щитков надёжно крепится с помощью липучек. Верхняя и нижняя часть пришиты друг с другом. Размер ряд состоит из трёх размеров – S, M, L. Материалы верха полипропилен, подкладка сделала из этиленвинилацетата.

    • ультралегкая модель;
    • современные технологии;
    • адекватная цена.
    • нарекания покупателей к точности указанного размерного ряда.

    Цена — 999 рублей.

    Известная марка спортивной экипировки предлагает модель с защитой лодыжки. Щитки подойдут и подросткам, и взрослым. Защитная пластина изготовлена из лёгкого прочного пластика и имеет вентиляционные отверстия. Подкладка из пеноматериала амортизирует удары, а тканевое покрытие обеспечивает дополнительный комфорт при носке. Две пары эластичных ремешков с застёжками-липучками позволяют зафиксировать щиток на ноге даже при снятой защите голеностопа. Съёмная эластичная защита голеностопа с накладками из пеноматериала в критических местах обеспечивает дополнительную безопасность и фиксацию. Предлагается четыре основных размера – XS, S, M, L. Гарантия 6 месяцев.

    Материалы: полиэстер, полипропилен, нейлон, этиленвинилацетат.

    • лёгкая модель;
    • верхняя и нижняя части можно носить отдельно;
    • хорошее соотношение цена – качество.
    • на внешней стороне пластика быстро появляются царапины;
    • по отзывам покупателей туго надевается эластичная часть.

    Цена — 1190 рублей.

    Узнаваемая марка спортивных товаров предлагает вариант подобной экипировки. Сверхлёгкие и суперэластичные аксессуары обеспечивают максимальную защиту благодаря корпусу из полипропилена, активно поглощающему ударные воздействия. Подложка из пены EVA создаёт дополнительный комфорт. Щитки надёжно крепятся к ноге тесьмой из эластичного материала регулируемой длины и компрессионным чулком с мягкой подложкой по высоте голени. Особенность защиты лодыжки не пластиковыми вставками, а плотным материалом. Размерный ряд представлен от XS до L.

    • зарекомендовавший себя спортивный бренд;
    • по отзывам покупателей – удобная модель;
    • легко надеваются.
    • по некоторым отзывам покупателей размеры могут быть меньше заявленных.

    Известные спортивные бренды делают экипировку не только для профессиональных взрослых спортсменов, но и для детей. Рассмотрим одну из самых популярных и лучших детских моделей с удлинённой защитой.

    Цена — 1199 рублей.

    Экипировка представляет собой низкопрофильную конструкцию из 3D щита, мягкой подложки, которая помогает поглощать удары. В модели сделан компрессионный рукав, который удерживает защиту на месте. Размерный ряд рассчитан на разные возрастные группы и представлен от XS до XL.

    Оболочка состоит из полипропилена и термопластичной смолы. Удар смягчающая подложка из пены EVA. По отзывам покупателей благодаря внутренней рифлёной поверхности нога меньше потеет.

    • один из лучших спортивных производителей;
    • хорошее соотношение цена – качество;
    • положительные отзывы от покупателей.
    • есть отзывы о несоответствии размерной сетки.

    Лучшие футбольные щитки с защитой голени на 2022 год

    Популярный и необходимый вариант защиты ног в футболе – это экипировка только для голени. Подобные модели представляют собой твёрдые пластины, которые могут крепиться как специальными резинками-липучками, так и просто чулками. Такие щитки комфортнее для игры, чем элементы экипировки с защитой лодыжки. Они легче, придают больше манёвренности для ноги. Их предпочитают использовать более опытные взрослые спортсмены. По ценовой категории подобные облегчённые щитки дешевле. Рассмотрим аксессуары от более дешёвых к дорогим вариантам.

    Цена — 227 рублей.

    Предлагаются лёгкие, прочные профессиональные футбольные щитки. Внешняя поверхность выполнена высокопрочного пластика полипропилена. Внутренняя подкладка сделана из амортизирующей пены EVA. В комплект входит эластичный бесшовный чулок для надёжной фиксации пластины. Он изготовлен из быстросохнущего материала, эффективно отводящего влагу. Размерный ряд от XXS до XL. Подойдёт для юных и взрослых футболистов. Гарантия 2 года.

    • бюджетный вариант;
    • плотные чулки хорошо держат щиток на ноге;
    • лёгкие, что важно для динамики в игре.
    • нарекания на качество эластичного материала.

    Цена — 490 рублей.

    Представлен сверхлёгкий вариант с двойным ремешком для надёжной фиксации на ноге. Как и другие модели этой фирмы сделаны с применением технологии ExoLight, что даёт максимальную лёгкость. Анатомическая форма каркаса создаёт необходимую плотность прилегания и комфортность игры. Размеры представлены от XS до L. Материалы верха полипропилен, подложка EVA.

    • бюджетный вариант;
    • лёгкая экипировка;
    • удобство.
    • по отзывам покупателей не всегда соответствует размерный ряд.

    Цена — 699 рублей.

    Популярная спортивная марка выпускает множество аксессуаров для футбола. Представлена одна из самых лёгких моделей экипировки. Корпус выполнен по современным технологиям из высокопрочного полипропилена, повторяет анатомическую форму голени. Внутренняя часть сделана из материала EVA. Пластина фиксируется двумя эластичными застёжками на липучках. Чулки в комплект не входят. Вариативный размерный ряд от XS до XL подойдёт и детям, и взрослым.

    • бренд производителя;
    • лёгкая модель с застёжками;
    • положительные отзывы покупателей.
    • рекомендуют уделить внимание выбору размера, иначе при активном использовании в игре защита может быть не удобной.

    Цена — 990 рублей

    Известный спортивный бренд предлагает съёмные лёгкие защитные щитки, повторяющие форму голени. Подложка сделана по современной технологии из пены EVA, что обеспечивает прекрасную защиту и амортизацию ударного воздействия. Они надёжно крепятся к ноге двумя ремнями из эластичного материала регулируемой длины, находящимися в верхней и нижней части щитка. Основный материал полипропилен. Представлены три основных размера S, M, L.

    • проверенный производитель;
    • хорошее соотношение цена – качество;
    • крепления с регулированием длины.
    • не всегда соответствует размер заявленному.

    Для детей предлагается популярная модель лёгких щитков от производителя с мировым именем.

    Цена — 799 рублей

    Щитки имеют лёгкую конструкцию и создают надёжную защиту голени. Анатомически сформованы по контуру правой и левой ноги, что гарантирует комфортную посадку и плотное прилегание экипировки. Материалом корпуса является высокопрочный, формованный полиэтилен, который устойчив к механическим воздействиям. Амортизирующее наполнение изнутри аксессуара сделано из лёгкой пены EVA. Состав отличается великолепным свойством амортизировать ударные нагрузки, существенно уменьшая болевые ощущения при воздействиях. На ногах фиксируются эластичными ремнями с креплением на липучке.

    • по отзывам удобная модель;
    • марка качества известного бренда;
    • лёгкая экипировка.
    • размеры маломерки;
    • ремни идут отдельно, что не практично для детей. По отзывам их пришивают для удобства или не используют.

    Выбор степени защиты от положения игрока в команде

    Защитнику советуют покупать прочные, тяжёлые модели с максимальным уровнем безопасности. Футболист на такой позиции чаще всего получает удары по ногам от соперника или мяча.

    Цена — 1490 рублей.

    Щитки имеют обтекаемую, прочную, анатомическую конструкцию, что обеспечивает удобную посадку и надёжную защиту голени игрока. Прочная оболочка, выполненная из полиамидной смолы K-resin, соединена с плотной защитой, выполненной из пены EVA. Технология известна высокими смягчающими удар свойства. Амортизирующее наполнение экипировки имеет сегментированное строение для создания вентиляции и придания гибкости. Щитки для быстрой идентификации помечены буквами R (правый) и L (левый). Модель имеет съёмный элемент защиты голеностопа, который выполнен из высокоэластичного неопрена и плотно фиксирует голеностоп. Дополнительные накладки из вспененного материала обеспечивают защиту косточек лодыжки. Эластичная резинка, проходящая под сводом стопы, фиксирует элемент на голеностопном суставе. Гибкие ремни с фиксирующей липучкой удерживают щитки на голени игрока.

    Нападающему подойдут более лёгкие варианты, для манёвренности, динамичности в игре. Здесь рекомендуют выбирать обычные модели. Аксессуары должны быть не тяжёлыми, не сковывать движения футболиста. Скорость для игрока на такой позиции –главное преимущество и вся форма должна ему в этом помогать.

    Цена — 1999 рублей.

    Самые лёгкие атрибуты, специально разработанные для профессиональных футболистов, которым важна скорость, надёжная защита ног и комфорт. Покрытие ударопрочное с плотной амортизирующей прослой из пены EVA. Анатомическая форма позволяет экипировке быть максимально комфортной. В комплекте идут с эластичными чулками, которые плотно обхватывают ногу, обеспечивая удобную посадку. Размерный ряд широкий от XS до XL. Основные материалы: 72% полипропилен, 28% EVA.

    Экипировка для вратаря должны быть лёгкими по массе.

    Игрок на такой позиции всё время перемещается в рамках небольшой зоны, не выходит за её пределы. У него нет постоянного взаимодействия с соперниками. Его ноги практически никогда не находятся под угрозой. Потому что вратарей бьют по голени редко. В таком случае при выборе экипировки рекомендуется остановиться на обычных моделях щитков. У них не должно быть большой площади покрытия. А также слишком плотных материалов в составе. Экипировка не должна сковывать самые размашистые движения вратаря. Иначе он не сможет эффективно оборонять ворота.

    Цена — 1399 рублей

    Известный бренд выпустил именную модель в честь одного из величайших футболистов в истории спорта. Щитки состоят из жёсткой пластиковой панели из полипропилена с внутренним слоем из пены. Гибкие свойства экипировки с низким профилем позволят полностью сосредоточиться на игре. В комплект входит защита голеностопа. Части не скреплены и могут использоваться раздельно.

    Послесловие

    Футбольную экипировку сегодня можно приобрести как в фирменных спортивных магазинах, так и онлайн площадках. Однако важно помнить, что всё должно быть индивидуально подобрано для комфортной и успешной игры.

    Шингарды в ММА

    Шингарды в ММА

    Экипировка бойца ММА на соревновании – только шорты, капа и перчатки. Но на тренировках ее выбор может быть больше. Одним из элементов является шингард, или защита голени.

    Что такое шингард, и зачем он нужен?

    Шингард – мягкая накладка на голень и голеностоп, которая защищает ногу бойца от:

    • Перелома (правда, в тренировочных условиях получить перелом голени сложно, поскольку даже в спарринге бьют не в полную силу);
    • Синяков и ушибов (основная задача шингарда, поскольку ударов ногами на тренировке может наноситься много);
    • Вывиха или растяжения связок голеностопа (если это плотный щиток, закрывающий и голень, и стопу).

    Кроме ноги бьющего бойца шингард защищает вашего спарринг-партнера, смягчая удары в голову, корпус, по ногам. С такой защитой вы можете работать на тренировках в полную силу, не сдерживая и не замедляя удара.

    Виды шингардов

    Существует несколько видов шингардов.

    Чулочный (чулок)

    Он так и выглядит: как плотный толстый чулок, который натягивается от голеностопа до колена, оставляя открытой стопу. Делают его обычно из хлопка с добавлением синтетики (чтоб лучше тянулся), а внутрь вшивают мягкие подушечки, которые и гасят удар.

    Чулки хороши, потому что плотно сидят на ноге и не слетают, что позволяет работать не только в стойке, но и в партере. Минус в том, что они хуже гасят удар, и не защищают от вывихов и растяжений.

    Накладка (именно ее по-правильному и называют шингардом)

    Это полукруглый щиток из плотной кожи, под которую по всей площади вшит мягкий материал. Эта часть защищает голень спереди, а в некоторых моделях и по бокам (чтобы смягчать принимаемые лоукики). Крепится на 2-3 липучки: под коленом, примерно на середине голени, и над голеностопным суставом.

    К ней прикреплен еще один щиток поменьше, снизу – он накрывает стопу (может закрывать и пальцы, или оставлять их открытыми). Крепление 2 щитков друг с другом – гибкое, чтобы голеностоп мог сгибаться-разгибаться и при перемещении, и при ударе.

    Работать в накладках удобнее всего в стойке (и с партнером, и с мешком). В партере – они могут слетать или смещаться. Но защищают намного лучше, чем чулок.

    Когда и кто использует шингарды?

    Обычно чулочную защиту в ММА используют профессионалы или просто бойцы с опытом – которые и бить умеют правильно, и мышцы и связки у них готовы к нагрузке, и силу они могут «дозировать».

    Шингарды-накладки – используют либо начинающие, либо профессионалы и опытные любители для всех видов тренировок, кроме полноценного спарринга с партером.

    Шингард и шингарт – одно и то же?

    Нет, это разные вещи:

    • ШингарД – накладка на голеностоп; – тренировочные перчатки для отработки ударов по мешку, манекену или груше, в спарринге и поединке не применяются.

    Из-за похожего написания и почти неразличимого звучания часто возникают недоразумения. Поэтому шингарДы часто называют щитками, накладками, защитой голени или футами, а шингарТы – битками или перчатками.

    Можно ли носить шингард на каждой тренировке?

    Теоретически – да. На практике – не рекомендуется. Если вы привыкните работать (на мешке или в спарринге) с защитой – без нее мягкие ткани голени и сам голеностоп окажутся не готовы к ударам без защиты. И если вы долго будете тренироваться в щитках, затем снимите их, и попробуете провести лоукик (или если вам пробьют лоукик) – с большой вероятностью получите синяк.

    Поэтому голень надо «набивать», как Ван Дамм в фильме «Кикбоксер».

    Главное – не переусердствуйте. Помните, что здоровье и безопасность – прежде всего, и первоочередная задача бойца – не получить травму и не нанести вред самому себе. А Ван Дамм, при всем уважении, просто актер, который играл заданную роль

    Производители шингардов

    Перечислим основных производителей, шингарды которых чаще всего можно встретить в магазинах:

    • Venum
    • Twins Special
    • RDX
    • Bad Boy
    • Hayabusa
    • Fairtex
    • Everlast
    • Ringhorns
    • Manto

    Примерная стоимость щитков – около 4-6 тысяч рублей (это уже будет хорошая и удобная защита с боковыми выступами). Самые дешевые обойдутся в 2-3 тысячи.

    Чулки стоят тоже от 2-3 тысяч, но выбор их намного меньше.

    Как выбрать шингард?

    Главный критерий выбора – размер (высота). Шингард должен не выступать на коленную чашечку, а прикрывать только голень.

    Если вы покупаете щитки в реальном магазине – проще всего приложить их к своей ноге. Если заказываете онлайн – в идеале замерить свою высоту голени, и попросить продавца выбрать модель нужного размера. Либо можно ориентироваться на размерную сетку (учитывайте, что размеры здесь усреднены и могут отличаться в зависимости от производителя):

    Размер шингарда

    Рост бойца, см

    Кроме размера надо обратить внимание на:

    • Количество липучек – лучше брать с 3, чтобы плотнее фиксировать щиток на голени;
    • Ширину липучек – чем шире, тем лучше;
    • Наличие накладок не только спереди, но и сбоку (лучше брать именно такие, чтобы смягчать прилетающие лоукики).

    Что касается стоимости: не выбирайте самые дешевые шингарды (условно – дешевле 3-4 тысяч рублей). Материал у них может быть жестче, из-за чего щитки могут хуже облегать ногу спереди и сбоку. Также у них могут быть плохими липучки и жесткое соединение между накладкой на голень и на стопу.

    Практически все учебные годы занимался боксом, с середины «нулевых» начал интересоваться ММА (сначала из-за Емельяненко, конечно, а потом затянуло). Люблю пересматривать старые бои и смотреть поединки новых бойцов – всегда интересно, как себя покажут новички. Угораю по кроссфиту – куда же в ММА без него

    Груша (мешок) для ММА

    Груша (мешок) для ММА

    Рашгард для ММА

    Рашгард для ММА

    Одежда для ММА

    Одежда для ММА

    Шлем для ММА: виды, для чего нужен и как правильно подобрать?

    Шлем для ММА: виды, для чего нужен и как правильно подобрать?

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: